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E.V.Oパーソナルトレーニングジム 泉店

エボパーソナルトレーニングジム イズミテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 愛知県名古屋市東区泉1丁目22-35
  • 地下鉄久屋大通駅1B出口より徒歩1分,『栄駅出口より徒歩8分』

エボ パーソナルトレーニングジム 泉店(E.V.O)のブログ

最新ブログ一覧

355件のブログがあります

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  • 本日の空き枠状況
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/1
    投稿者:
    綿田 龍二
    8月1日(火)の空き枠状況をお伝えいたします。13時~15時◎17時~19時◎本日から8月となります!まだまだ暑い日が続きますが、暑さに負けずトレーニングも頑張っていきましょう!【…続きを見る
  • 美味しく健康的なダイエット中のおすすめ間食4選
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/31
    投稿者:
    綿田 龍二
    ダイエット中は食事制限が必要なこともあり、間食を選ぶ際にはカロリーや栄養バランスに気を配る必要があります。しかし、おいしい間食を楽しみながら、健康的な体重管理を実現するこ…続きを見る
  • 本日の空き枠状況
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/31
    投稿者:
    綿田 龍二
    7月31日(月)の空き枠状況をお伝えいたします。12時~14時◎現在、2ヶ月引き締め集中プランもございますので是非チェックしてみてください!【ブログ画像E.V.O公式LINE】@502ryybk【…続きを見る
  • PFCバランスを意識しましょう!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/29
    投稿者:
    綿田 龍二
    こんにちは!E.V.O パーソナルトレーニングジム泉店の綿田です。今回はPFCバランスについてのお話です。PFCバランスとは、P・・・タンパク質(protein)F・・・脂質(fat)C・・・炭…続きを見る
  • 本日の空き枠状況
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/29
    投稿者:
    綿田 龍二
    7月29日(土)の空き枠状況をお伝えいたします。12時~15時◎現在、2ヶ月引き締め集中プランもございますので是非チェックしてみてください!【ブログ画像E.V.O公式LINE】@502ryybk【…続きを見る
  • 食べてないのに痩せない?!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/28
    投稿者:
    綿田 龍二
    こんにちは!E.V.Oパーソナルトレーニングジム泉店 綿田です。食べてないのに痩せない?!状態から脱出してダイエットを成功させるためには、食事と運動と代謝この3つのアプローチが…続きを見る
  • 本日の空き枠状況
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/28
    投稿者:
    綿田 龍二
    7月28日(金)の空き枠状況をお伝えいたします。17時~19時◎現在、2ヶ月引き締め集中プランもございますので是非チェックしてみてください!【ブログ画像E.V.O公式LINE】@502ryybk【…続きを見る
  • こまめな食事を心がけましょう!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/27
    投稿者:
    綿田 龍二
    こんにちは!E.V.Oパーソナルトレーニングジム泉店所属の綿田です。今回は太りにくい食事方法についてのお話です。1日3食(朝・昼・夜)というのが一般的ですが、場合によってはこれ…続きを見る
  • 本日の空き枠状況
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/27
    投稿者:
    綿田 龍二
    7月26日(木)の空き枠状況をお伝えいたします。16時~18時◎現在、2ヶ月引き締め集中プランもございますので是非チェックしてみてください!【ブログ画像E.V.O公式LINE】@502ryybk【…続きを見る
  • 筋トレは骨密度にも影響が!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/26
    投稿者:
    綿田 龍二
    こんにちは!E.V.Oパーソナルトレーニングジム泉店の綿田です。これまで筋トレの効果についていくつかご紹介してきましたが実は筋トレを行うことで骨密度が上がることもわかっていま…続きを見る

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