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美容カイロサロンJEWEL~整体/小顔/骨盤矯正~

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ジュエル(JEWEL)のブログ

ビューティー
投稿日:2024/1/22
なかなか痩せない理由
こんにちは。美容カイロサロンJEWELです。

みなさん、ダイエットをした事はありますか?
そのダイエットは、成功しましたか?

なかなか痩せない、、そんな方は、
運動や食事制限の前に『腸』を見直しましょう。
なかなか痩せない理由_20240122_1
「痩せたい」→「ダイエットしよう」

こう思った時、皆さんが真っ先にする事は何ですか?
ほぼ大半の方がするのは「食事制限」ではないでしょうか?

どう制限されていますか?
量を減らす?
一食抜く?

一時的に体重は減るかもしれませんが、
これではリバウンドしてしまいます!

では、それほど食べてもいないのに
なかなか痩せないという人。

腸内環境、悪くなっていませんか?

腸内環境が悪いと、消化、吸収の働きが弱まり、
摂取した栄養素が吸収されず、
毒素ばかりが体に溜まってしまいます。

代謝が落ち、栄養素ではなく、老廃物などを含む
ドロドロの血液が全身に行き渡ります。

そして、内臓脂肪が蓄積されてしまいます。

腸の働きを正常にするためには、
腸が正しい位置にある事が大切です。
免疫力も司る腸は、美と健康のバロメーターです!

骨盤が歪んでしまっていたら腸も歪んでしまい、
正常な活動ができません。
骨盤の歪みを整えて腸を正しい位置に戻します。

食事を抜くのがダメなのは、食べないと腸が動かなくなり、
きちんと栄養をとりこめず、脂肪を蓄えようとする結果、
肥満体質を促進させてしまうからです。

1日3食バランスよくきちんと食べる事で腸内環境を整え、
内からも外からも、美しく痩せましょう♪


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