ビヨウカイロサロンジュエル セイタイコガオコツバンキョウセイ
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ジュエル(JEWEL)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/1/22
- なかなか痩せない理由
- こんにちは。美容カイロサロンJEWELです。
みなさん、ダイエットをした事はありますか？
そのダイエットは、成功しましたか？
なかなか痩せない、、そんな方は、
運動や食事制限の前に『腸』を見直しましょう。「痩せたい」→「ダイエットしよう」
こう思った時、皆さんが真っ先にする事は何ですか？
ほぼ大半の方がするのは「食事制限」ではないでしょうか？
どう制限されていますか？
量を減らす？
一食抜く？
一時的に体重は減るかもしれませんが、
これではリバウンドしてしまいます！
では、それほど食べてもいないのに
なかなか痩せないという人。
腸内環境、悪くなっていませんか？
腸内環境が悪いと、消化、吸収の働きが弱まり、
摂取した栄養素が吸収されず、
毒素ばかりが体に溜まってしまいます。
代謝が落ち、栄養素ではなく、老廃物などを含む
ドロドロの血液が全身に行き渡ります。
そして、内臓脂肪が蓄積されてしまいます。
腸の働きを正常にするためには、
腸が正しい位置にある事が大切です。
免疫力も司る腸は、美と健康のバロメーターです！
骨盤が歪んでしまっていたら腸も歪んでしまい、
正常な活動ができません。
骨盤の歪みを整えて腸を正しい位置に戻します。
食事を抜くのがダメなのは、食べないと腸が動かなくなり、
きちんと栄養をとりこめず、脂肪を蓄えようとする結果、
肥満体質を促進させてしまうからです。
1日3食バランスよくきちんと食べる事で腸内環境を整え、
内からも外からも、美しく痩せましょう♪
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