ビヨウカイロサロンジュエル セイタイコガオコツバンキョウセイ
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ジュエル(JEWEL)のブログ
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投稿日：2024/2/3
- カメ首になっていませんか？
- こんにちは。美容カイロサロンJEWELです。
今日は節分ですね。
私は、豆まきは落花生＋お菓子で育ちました。
皆さんは何を撒きますか？
今回は『カメ首』についてです。
皆さん、カメ首という言葉を聞いたことがありますか？肩が前に巻いていて猫背になっており、
首が前に突き出て埋もれているような状態です。
その名の通り、亀の首ように見えます。
カメ首がひどくなってくると、
首の後ろが脂肪or筋肉で盛り上がった状態になり、
丸い背中がより強調されてしまいます。
首が短く見え、二重アゴの方が多いです。
ほうれい線も目立ち、目も小さくなってしまうんです。
実年齢に関係なく、横向き姿や後ろ姿が
老けて見えてしまいます(>_<)
イヤですよね、、、。
そんなカメ首の簡単なチェック法をお伝えします。
１. 背中で手が組めない
２. 首の後ろが冷たい
３. リラックスした状態の時、手のひらが後ろ向き
いくつ当てはまりましたか？
中でも、首の後ろが冷たい人は要注意！！
この状態になると、血流が悪くなっていて
体が冷えてしまっています。
なので、むくみやすく、太りやすいんです。
カメ首の人は、背中が硬いのも特徴です。
背中をほぐして老廃物を流して首の位置を戻し、
肩甲骨間にある痩せスイッチをonにしましょう♪
カメ首を卒業して、
脱・二重アゴ、美しい姿勢、美しい後ろ姿へ！
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