ビヨウカイロサロンジュエル セイタイコガオコツバンキョウセイ
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- 北海道札幌市東区北２３条東１３丁目１番地２２号
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ジュエル(JEWEL)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/5
- 新年のご挨拶
- こんにちは。美容カイロサロンJEWELです。
本日より今年の営業をスタートいたしました。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
皆さんは、お正月はどう過ごされましたか？
私はいつも通り実家に帰省し、みんなで年越しをしました。
年に数回しか会えないので、夜遅くまで話していました。
年末年始のお休みで、生活リズムが崩れていませんか？
「よく食べ よく寝て よく動く。」
簡単そうに感じますが、実はとても重要なことです。
この3つ、ちゃんと必要であることを表す言葉があります。
「栄養不足 ・ 睡眠不足 ・ 運動不足」
栄養が足りないと生きていけない。
睡眠をとらないと生きていけない。
運動しないと肥満や病気に繋がる。
どれも不足するとダメだということですね。
これからは、病気になってから治すのではなく、
病気にならないように予防する時代です。
しっかりお身体を整えて、3つの不足を解消して
健康な体を作っていきませんか？
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