ハッコウオンヨクニフ コウホクニュータウン
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ニフ 港北ニュータウン(nifu)のブログ
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プライベート- 投稿日：
- 2024/1/18
- 投稿者：
- 発酵温浴 nifu
寒い日が続いていますね。。。体が冷えて代謝が悪くなると免疫力が落ち風邪をひくなど良いことはありません。免疫力をあげるには・腸内環境を整える・適度な活動性と休養のバランス・…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2024/1/18
- 投稿者：
- 発酵温浴 nifu
除夜の鐘、初詣、ご挨拶、出初式、初売り。年末年始は外出する機会が多かったかと思います。せっかくの楽しい時間も、体を冷やして体調を崩してはもったいないですよね。そこで、寒い…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/1/17
- 投稿者：
- 発酵温浴 nifu
毎月17日は『国産なす消費拡大の日』です。なすは90％が水分と言われあまり栄養がないと思われがちですが、実は栄養もしっかりあります。ビタミンE・葉酸・カリウム・銅・マグネシウ…続きを見る -
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