ハッコウオンヨクニフ コウホクニュータウン
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ニフ 港北ニュータウン(nifu)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/12/13
- 投稿者：
- 発酵温浴 nifu
年末年始はイベントごとが多いですよね！また、これから益々寒くなって家から出るのが億劫になったり、体を動かす時間が少なくなる方も多いのではないでしょうか？運動量は減るけど、…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2023/12/11
- 投稿者：
- 発酵温浴 nifu
体が冷えて肩もガチガチ・・・そんな方も多いのではないでしょうか？冬になると肩こりがひどくなるのは、寒さによる筋肉への影響が大きな理由だと思います。他にも私たちの生活習慣に…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/12/10
- 投稿者：
- 発酵温浴 nifu
日中は心地よい冬晴れの続くこのごろ、皆様お元気でお過ごしでしょうか？朝晩は寒く、家ではレッグウォーマーが欠かせません。実は、ふくらはぎを温めることは大切なんです！ふくらは…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023/12/10
- 投稿者：
- 発酵温浴 nifu
今日12月10日は『アロエヨーグルトの日』です。アロエヨーグルトに期待できる効果はたくさんあるようです。・血糖降下作用・抗菌・抗ウイルス・胃粘膜保護・肝機能向上・関節リウマチ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/12/9
- 投稿者：
- 発酵温浴 nifu
寒くなれば、服や帽子を着て体が冷えないようにしますよね。でも、顔だけは何かで覆うことは少ないのではないでしょうか？？冷たい風にさらされて、顔の血行は悪くなり冷えてしまいま…続きを見る
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