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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 立川店

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  • 東京都立川市錦町2丁目6-7 立川米川ビル4F
  • 立川駅南口7分/立川南駅5分【脳疲労改善のドライヘッドスパ】立川/ドライヘッドスパ

王様の昼寝 立川店のブログ

2022年10月のブログ一覧

40件のブログがあります

1/4ページ 次へ

  • ~湯船に浸かるメリット~
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/31
    投稿者:
    柾本  【立川】
    こんにちは!今日はお風呂のお話しです。忙しい日はシャワーで済ませてしまいがちですが、体のためには手間でも湯船に浸かることがとても大切なんです♪温かい湯船に全身が浸かると、…続きを見る
  • ~耳のマッサージ~
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/30
    投稿者:
    越沼 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店越沼です!耳マッサージ効果は、自律神経の乱れを整えることです。この効果により、自律神経の乱れが原因の頭痛・不眠・倦怠感といった不調を緩和できま…続きを見る
  • ~入眠スイッチ~
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/30
    投稿者:
    柾本  【立川】
    こんにちは!本日は睡眠に関するお話しをします♪人間は、不慣れなことをする際には、緊張などによって交感神経が活発になりやすい性質を持っています。寝る際には副交感神経が優位に…続きを見る
  • ~寝る前に飲むと良い飲み物6~
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/29
    投稿者:
    越沼 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店越沼です!カフェインには利尿作用もあるため、過剰に飲み過ぎると夜中トイレに行きたくなって起きてしまう可能性もあります。カフェインを含む飲み物は…続きを見る
  • ~寝る前に飲むと良い飲み物5~
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/28
    投稿者:
    越沼 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店越沼です!ルイボスティールイボスティーとは、南アフリカで採れる「ルイボス」というマメ科植物から作られるお茶のことです。ややクセのある味わいです…続きを見る
  • ~寝る前に飲むと良い飲み物4~
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/27
    投稿者:
    越沼 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店越沼です!白湯白湯とは、何も入っておらず一度沸騰させただけのお湯のことを指します。単なる「お湯」との違いは、「沸騰させているか」という点です。…続きを見る
  • ~首こりと自律神経~
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/26
    投稿者:
    柾本  【立川】
    こんにちは!今日は首こりと自律神経の関係についてお話しします☆自律神経は交感神経と副交感神経から成っており、日中は交感神経が優位になり、夜間は副交感神経が優位になります。…続きを見る
  • ~頭皮の状態をセルフチェック~
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/25
    投稿者:
    柾本  【立川】
    こんにちは!自分では分からないけど頭皮が凝ってるって言われてドライヘッドスパに来てみました!と言ってくださるお客様が多くいらっしゃるのですが頭皮の凝りは疲労や自律神経の乱…続きを見る
  • ~寝る前に飲むと良い飲み物3~
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/25
    投稿者:
    越沼 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店越沼です!前回の続きをご紹介します!就寝の約1時間前から飲み物を飲むより良い睡眠をとるためには、就寝1時間前くらいからゆっくりと過ごすことが理想…続きを見る
  • ~ストレスと脳疲労の関係~
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/23
    投稿者:
    柾本  【立川】
    こんにちは!本日はストレスと脳疲労の関係についてお話しします!私たちはストレスを受けると、まず脳の「大脳皮質」でキャッチします。大脳皮質は「理性の脳(考える脳)」と言われ…続きを見る
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王様の昼寝 立川店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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