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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 立川店

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  • 東京都立川市錦町2丁目6-7 立川米川ビル4F
  • 立川駅南口7分/立川南駅5分【脳疲労改善のドライヘッドスパ】立川/ドライヘッドスパ

王様の昼寝 立川店のブログ

2023年12月のブログ一覧

14件のブログがあります

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  • ~本年もご利用頂きありがとうございました~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/30
    投稿者:
    王様の昼寝 立川店
    こんにちは!ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝立川店です!本年も王様の昼寝立川店をご利用頂き誠にありがとうございました!たくさんのお客様にご来店頂きスタッフ一同心から感謝…続きを見る
  • 身体を温めたり、冷やしたりする食材2
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/30
    投稿者:
    越沼 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店越沼です!前回の続きです!発酵しているかどうか発酵食品に入っている酵素は、体の新陳代謝を促して体を温めてくれます。大豆そのものは温める効果も冷…続きを見る
  • 身体を温めたり、冷やしたりする食材
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/26
    投稿者:
    越沼 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店越沼です!体を温める食べ物(冬が旬、寒冷地で育つ、暖色系、水分が少ない、発酵食品)炭水化物…玄米、黒米、そば、全粒粉パンなど肉…牛肉、豚肉、鶏…続きを見る
  • ~肩凝り クエン酸~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/25
    投稿者:
    柾本  【立川】
    こんにちは^ ^本日も肩凝り緩和の栄養素についてお話しします。本日はクエン酸についてです^ ^クエン酸は、筋肉疲労を回復させるために使われます。肩凝りは慢性的に筋肉が疲労してい…続きを見る
  • 睡眠前のストレッチで快眠に?その2
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/25
    投稿者:
    王様の昼寝 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店の今永です(^^)前回の投稿で睡眠前のストレッチその1を紹介していきましたが、実践してみましたか?今回は、睡眠前ストレッチその2をご紹介していきます…続きを見る
  • ~冬の乾燥肌2~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/24
    投稿者:
    越沼 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店越沼です! 前回の続きです!・乾燥がひどい時のスキンケアスキンケアは高保湿で低刺激なものを選びましょう。 ヒアルロン酸、セラミドなどの高保湿と…続きを見る
  • ~肩凝り ビタミンE~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/24
    投稿者:
    柾本  【立川】
    こんにちは^ ^本日も肩凝り緩和に効果的な栄養についてお話しします。本日はビタミンEです!ビタミンEには、末梢血管を広げ、全身の血流を良くする作用があります。不足すると、凝り…続きを見る
  • ~肩凝り ビタミンB群~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/23
    投稿者:
    柾本  【立川】
    こんにちは^ ^本日は肩凝り緩和を助ける栄養素についてお話しします。本日はビタミンB群についてです!ビタミンB群は、細胞がエネルギーを生み出すために必要なビタミンで特にビタミ…続きを見る
  • 睡眠前のストレッチで快眠に?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/22
    投稿者:
    王様の昼寝 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店、今永です。◎睡眠前のストレッチで快眠に?睡眠前のストレッチが快眠によい理由。仕事で長時間座ったままパソコンを使用したり通勤時に電車で立ちっぱ…続きを見る
  • ~湯冷めと肩凝り~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/20
    投稿者:
    柾本  【立川】
    こんにちは^ ^本日は湯冷めと肩凝りについてお話しします。最近より一層寒くなり、肩に力が入りやすくなったり体の冷えから肩凝りの症状が強くなっている方多いのではないでしょうか…続きを見る
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王様の昼寝 立川店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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