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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 立川店

ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ タチカワテン

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  • 東京都立川市錦町2丁目6-7 立川米川ビル4F
  • 立川駅南口7分/立川南駅5分【脳疲労改善のドライヘッドスパ】立川/ドライヘッドスパ

王様の昼寝 立川店のブログ

最新ブログ一覧

1443件のブログがあります

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  • ~花粉症3~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/13
    投稿者:
    越沼 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店越沼です!前回の続きです!・花粉症に良い食べ物腸内環境がよくなると腸の免疫機能も向上するので、花粉症の症状改善が期待できます。 水溶性食物繊維…続きを見る
  • ~姿勢を正して深呼吸~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/12
    投稿者:
    柾本  【立川】
    こんにちは^_^本日は呼吸についてお話しします♪立っている時、歩いている時、座っている時、知らず知らずのうちに猫背になっていることはありませんか?デスクワークをしていたり、…続きを見る
  • ~花粉症2~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/11
    投稿者:
    越沼 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店越沼です!前回の続きです!・花粉が多く飛ぶ時間帯地域や天候によっても変わりますが、花粉が飛びやすいのは午後1時~3時頃であるといわれています。 …続きを見る
  • ~花粉症~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/10
    投稿者:
    越沼 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店越沼です!この時期花粉症の方は辛いですよね。本日は花粉症についてです。春に多く飛ぶのはスギやヒノキです。花粉症の原因となる花粉は空気中に含まれ…続きを見る
  • ~正しい姿勢5~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/9
    投稿者:
    越沼 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店越沼です!前回の続きです!股関節ストレッチ続いて、デスクワークで凝り固まった股関節を伸ばすストレッチをご紹介。床に両膝をついた状態から片方の脚…続きを見る
  • ~正しい姿勢4~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/8
    投稿者:
    越沼 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店越沼です!正しい姿勢をつくる簡単ストレッチ姿勢を良くすると、日常の動作が楽になったり、スタイルが良く見えたり、集中力が上がったりとメリットがた…続きを見る
  • ~スマホ首~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/6
    投稿者:
    越沼 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店越沼です!肩こりや頭痛を引き起こす「スマホ首」に注意!朝起きてから移動中や仕事中、ベッドの中まで、ついついスマホを手にしてしまうという人は多い…続きを見る
  • ~深呼吸~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/4
    投稿者:
    柾本  【立川】
    こんにちは^_^本日は深呼吸についてお話しします☆深呼吸は、脳の神経細胞に酸素をしっかり届けることができます。落ち着いている状態のときに出るα波の中でも、適度なリラックスと…続きを見る
  • ~正しい姿勢3~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/4
    投稿者:
    越沼 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店越沼です!正しい姿勢をキープしつつ体がぐらつかないように意識してみましょう。このように、移動時間をトレ―ニングに使うくらいの気持ちでいるのがい…続きを見る
  • ~正しい姿勢2~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/3
    投稿者:
    越沼 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店越沼です!前回の続きです!さらには、イライラしやすくなったり、気分が落ち込みやすくなったりと、姿勢は体だけでなく精神面に影響を及ぼすこともわか…続きを見る
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王様の昼寝 立川店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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