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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 立川店

ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ タチカワテン

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  • エステ
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  • 東京都立川市錦町2丁目6-7 立川米川ビル4F
  • 立川駅南口7分/立川南駅5分【脳疲労改善のドライヘッドスパ】立川/ドライヘッドスパ

王様の昼寝 立川店のブログ

最新ブログ一覧

1501件のブログがあります

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  • ~入浴後のストレッチ~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/24
    投稿者:
    柾本  【立川】
    こんにちは^_^本日は入浴後のストレッチについてお話しします♪人間の身体には交感神経と副交感神経という2つの自律神経が存在しています!お風呂に入った後は、そのままお休みになる…続きを見る
  • ~水分補給3~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/19
    投稿者:
    越沼 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店越沼です!前回の続きです!・ヘッドスパの施術後の水分補給も忘れずに!とっていただきたい水分量は「コップ1杯程度」です。 一度にゴクゴクとたくさん…続きを見る
  • ~水分補給2~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/18
    投稿者:
    越沼 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店越沼です!前回の続きです!・水の一気飲みのデメリットは?水の一気飲みは「水中毒」を引き起こす原因になります。 水中毒とは、一度に大量に水を飲む…続きを見る
  • ~目の疲労~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/17
    投稿者:
    柾本  【立川】
    こんにちは^_^最近、花粉の影響で日頃のPCやスマートフォンで受けたお疲れに加え更に目の疲労が溜まりやすくなっていることがありますよね。頭が重くなってしまうこともありますよね…続きを見る
  • ~水分補給~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/16
    投稿者:
    越沼 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店越沼です!みなさんはどのタイミングで水分補給をしていますか?!私はこまめに水分補給をとっています!・水はいつ飲めば良いのでしょうか。起床時・食…続きを見る
  • ~肩凝りには鎖骨をほぐす~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/15
    投稿者:
    柾本  【立川】
    こんにちは^_^本日は肩と鎖骨の関係についてお話しします♪鎖骨を押さえて腕を上げてみると、なんと腕は上がらないのです!鎖骨は胸骨、肩甲骨と繋がっており、鎖骨が圧迫されると肩…続きを見る
  • ~花粉症4~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/15
    投稿者:
    越沼 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店越沼です!前回の続きです!・花粉症にお勧めな飲み物フラボノイドを多く含み、くしゃみや鼻みず、目の痒みを和らげるエルダーフラワーティーや、鼻づま…続きを見る
  • ~凝りと張りの違い~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/13
    投稿者:
    柾本  【立川】
    こんにちは^_^本日は筋肉の「凝り」と「張り」の違いについてお話しします☆凝りとは、筋肉が力を入れようとしているわけでもないのに収縮し固く緊張してしまって力を抜こうとしても…続きを見る
  • ~花粉症3~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/13
    投稿者:
    越沼 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店越沼です!前回の続きです!・花粉症に良い食べ物腸内環境がよくなると腸の免疫機能も向上するので、花粉症の症状改善が期待できます。 水溶性食物繊維…続きを見る
  • ~姿勢を正して深呼吸~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/12
    投稿者:
    柾本  【立川】
    こんにちは^_^本日は呼吸についてお話しします♪立っている時、歩いている時、座っている時、知らず知らずのうちに猫背になっていることはありませんか?デスクワークをしていたり、…続きを見る
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