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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 立川店

ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ タチカワテン

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  • 東京都立川市錦町2丁目6-7 立川米川ビル4F
  • 立川駅南口7分/立川南駅5分【脳疲労改善のドライヘッドスパ】立川/ドライヘッドスパ

王様の昼寝 立川店のブログ

最新ブログ一覧

1501件のブログがあります

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  • ~水分補給3~
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/20
    投稿者:
    越沼 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店越沼です!水分補給を行う際に注意すること1日1.2Lを目標に水分補給する厚生労働省によれば、体重60kgの成人男性が1日あたりに必要な水分量は2.5L。その…続きを見る
  • ~水分補給2~
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/18
    投稿者:
    越沼 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝だ立川店越沼です!前回の続きです!飲みすぎには注意しましょう。入浴前後とくに入浴時に浴槽につかる場合には、前後で意識的に水分補給することも大切です。…続きを見る
  • ~姿勢と肩凝り~
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/18
    投稿者:
    柾本  【立川】
    こんにちは!本日は姿勢と肩凝りについてお話しします♪デスクワークやスマホ操作などに集中している時の姿勢は様々かと思いますが、決まった姿勢になっている事が原因で巻き肩になっ…続きを見る
  • ~水分補給~
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/17
    投稿者:
    越沼 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店越沼です!起床時・就寝前人間は就寝中にも呼吸や皮膚からたくさんの水分を失っています。起床時にコップ一杯の水を飲むだけでも、寝ている間に失った水…続きを見る
  • ~好転反応2~
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/16
    投稿者:
    越沼 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店越沼です!老廃物はいわば体に溜まっていた毒素で、これらは汗や排便などによって外に出て行きます。体に疲れや凝りなどで血行が滞っていた方など、症状…続きを見る
  • ~好転反応~
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/15
    投稿者:
    越沼 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店越沼です!ヘッドスパやマッサージを受けると身体中の筋肉の凝りがほぐされたり、自律神経が整ったり、疲労が解消されたりして多くのお悩みを解消するこ…続きを見る
  • ~口の中を噛む原因8~
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/14
    投稿者:
    越沼 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店越沼です!前回の続きです!ビタミンを摂取する噛んだところが炎症を起こし、口内炎になるのを防ぐためにも、ビタミンを積極的に摂取しましょう。口内炎…続きを見る
  • ~口の中を噛む原因7~
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/11
    投稿者:
    越沼 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店越沼です!前回の続きです!3.    口を閉じて、口角を横に引いて10秒間キープ4.    口を閉じたまま、口角を下に引いて10秒間キープ5.    上を向いて舌を…続きを見る
  • ~口の中を噛む原因6~
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/10
    投稿者:
    越沼 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店越沼です!軽い運動でも構わないので、無理をしない程度に日常生活に取り入れてみてください。口の開閉に使う筋肉である咬筋(こうきん)や側頭筋(そく…続きを見る
  • ~口の中を噛む原因5~
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/9
    投稿者:
    越沼 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店越沼です!舌舌も、食事中に誤って噛んでしまうケースが多いです。また、目が覚めた時に舌が痛いと感じる場合は、寝ている間の歯ぎしりが原因で噛んでい…続きを見る
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