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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 立川店

ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ タチカワテン

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  • 東京都立川市錦町2丁目6-7 立川米川ビル4F
  • 立川駅南口7分/立川南駅5分【脳疲労改善のドライヘッドスパ】立川/ドライヘッドスパ

王様の昼寝 立川店のブログ

最新ブログ一覧

1441件のブログがあります

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  • ~眠りの質7~
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/17
    投稿者:
    越沼 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店越沼です!前回の続きです!食習慣の見直し食習慣も睡眠の質に関係する大事な要素です。例えば就寝前の飲酒や、コーヒーなどカフェインが含まれている飲…続きを見る
  • ~目の不調、実はここが原因かも~
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/16
    投稿者:
    奥 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店の奥です!突然ですが...皆さんは「マイボーム腺」をご存知ですか?まぶたの緑にある小さな皮脂腺、実は涙に必要な油分を分泌する重要な存在なんです。…続きを見る
  • ~雨の日の体の変化~
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/16
    投稿者:
    王様の昼寝 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店 今永です(^^)◎空気の浄化雨は大気中の汚染物質や微生物、微粒子を洗い流すことによって、空気品質を改善し、大気の浄化に貢献します。このため、雨は…続きを見る
  • ~肩こりと頭痛~
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/15
    投稿者:
    奥 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店の奥です!本日は肩こりと頭痛の関係性についてお話しします。頭痛が続いてつらいのに、薬を飲んでもあまり効かない。病院でも「異常なし」と言われて困…続きを見る
  • ~眠りの質6~
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/15
    投稿者:
    越沼 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店越沼です!前回の続きです!夢とはレム睡眠の状態、つまり脳が活動している眠りの浅い状態で見る頻度が高くなると言われています。このため、眠っている…続きを見る
  • ~眠りの質5~
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/14
    投稿者:
    越沼 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店越沼です!前回の続きです!このように私たちは、日中は覚醒力によって活発に活動し、夜は睡眠欲求によって眠りに就くというメカニズムに基づいて生活し…続きを見る
  • ~眠りの質4~
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/13
    投稿者:
    越沼 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店越沼です!前回の続きです!しかし眠りが浅いと脳が寝不足の状態になり、うまく記憶の整理ができません。結果、学習能力が低下したり注意力が散漫になっ…続きを見る
  • ~眠りの質3~
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/12
    投稿者:
    越沼 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店越沼です!前回の続きです!睡眠環境が最適でないこと部屋の温度や湿度が不快、明るすぎる、騒音がひどい、といった環境ではスムーズに入眠できず、やっ…続きを見る
  • ~雨の日の体の変化~
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/12
    投稿者:
    王様の昼寝 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店 今永です(^^)前回の続きです。◎雨音のリラックス効果雨音のリラックス効果は、多くの人にとって実感されるもので、心地よい感情やリラックス状態をも…続きを見る
  • ~雨の日の体の変化~
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/8
    投稿者:
    王様の昼寝 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店 今永です(^^)前回の続きです。◎副交感神経が優位になる雨の日のメリット先ほども副交感神経は・リラックス状態/休息状態・心拍数の減少・血圧の低下…続きを見る
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