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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 立川店

ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ タチカワテン

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  • 東京都立川市錦町2丁目6-7 立川米川ビル4F
  • 立川駅南口7分/立川南駅5分【脳疲労改善のドライヘッドスパ】立川/ドライヘッドスパ

王様の昼寝 立川店のブログ

最新ブログ一覧

1442件のブログがあります

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  • ~冬場の隠れ脱水について~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/29
    投稿者:
    王様の昼寝 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店 今永です(^^)脱水症は脳、消化器、筋肉の3カ所で起こりやすいです。かくれ脱水を放置していると、脱水症へと進行するリスクが高まります。脱水症の初…続きを見る
  • ~首凝り4~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/28
    投稿者:
    越沼 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店越沼です!前回の続きです!効果的な入浴で血行を良くするぬるめのお湯に胸の下までゆったりと浸かりましょう。凝っている部分にシャワーで温める方法も…続きを見る
  • ~冬場の隠れ脱水について~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/28
    投稿者:
    王様の昼寝 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店 今永です(^^)冬場の隠れ脱水について続きです。なぜかから脱水になってしまうのか。冬は、トイレが近くなるので水分を控えるなど、何らかの理由で十分…続きを見る
  • ~首凝り3~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/26
    投稿者:
    越沼 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店越沼です!前回の続きです!一時的なものであれば問題ありませんが、連日ストレスにさらされ筋肉に過剰な緊張状態が続くと、首のこりが慢性化することが…続きを見る
  • ~冬場の隠れ脱水について~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/26
    投稿者:
    王様の昼寝 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店 今永です(^^)原因はよく分からないけれど、なんとなく頭が痛い、胃もたれがする。こうした冬場の体調不良は、実は「かくれ脱水」によるものかもしれま…続きを見る
  • ~首凝り2~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/25
    投稿者:
    越沼 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店越沼です!前回の続きです!「僧帽筋」という背中から首を覆う筋肉がこることで起こる肩や首のこりとは異なるので、肩周りをもみほぐしても解消しにくい…続きを見る
  • ~首凝り~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/23
    投稿者:
    越沼 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店越沼です!こりとは筋肉が縮んでかたくなったり、こわばったりした状態をいい、首のこりは首の後ろ、うなじ周辺の筋肉がこり固まった状態です。長時間の…続きを見る
  • ~日光浴効果~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/22
    投稿者:
    王様の昼寝 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店 今永です(^^)◎日光浴の効果を最大限に高める朝習慣日光浴と一緒に行うと、相乗効果が期待できる朝の習慣を3つ紹介します。取り組みやすいものから始…続きを見る
  • ~日光浴効果~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/21
    投稿者:
    王様の昼寝 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店 今永です(^^)◎晴れの日は5~10分日光を浴びる晴れた日の朝は、5分~10分間日光を浴びると効果的です。時間にゆとりがあれば、長くなっても構いません…続きを見る
  • ~日光浴効果~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/20
    投稿者:
    王様の昼寝 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店 今永です(^^)前回の続きです。◎睡眠の質を最大限に高める日光浴のポイント朝日を浴びることで質の高い睡眠につなげるには、太陽を浴びる時間や浴び方…続きを見る
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