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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 立川店

ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ タチカワテン

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  • 東京都立川市錦町2丁目6-7 立川米川ビル4F
  • 立川駅南口7分/立川南駅5分【脳疲労改善のドライヘッドスパ】立川/ドライヘッドスパ

王様の昼寝 立川店のブログ

最新ブログ一覧

1443件のブログがあります

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  • ~秋バテ4~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/20
    投稿者:
    越沼 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店越沼です!前回の続きです!注目したいのは、脳の神経伝達物質の一つである「セロトニン」と「ドーパミン」です。セロトニンには精神を安定させる働きが…続きを見る
  • ~お茶は「ストレス」「不眠」にも効果あり?~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/19
    投稿者:
    王様の昼寝 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店今永です(^^)なかなか夜寝付けない、途中で目が覚めてしまう、そうゆうお悩みの方に緑茶をお勧めします(^^)緑茶に含まれるテアニン!テアニンは緑茶に含…続きを見る
  • ~腹式呼吸でウォーキング~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/18
    投稿者:
    王様の昼寝 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店今永です(^^)みなさん、朝の散歩は身体にもメンタルにも良いとご存知でしょうか?だがしかし、ただ歩くだけじゃもったいない!?最近、私が朝の散歩に取…続きを見る
  • ~秋バテ3~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/16
    投稿者:
    越沼 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店越沼です!前回の続きです!夏は暑くて食欲が湧かないために、そうめんのような喉越しの良い食事に偏りがちです。そうした食事を続けていると、どうして…続きを見る
  • ~そうめん南瓜の栄養効果その4~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/16
    投稿者:
    王様の昼寝 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店今永です(^^)疲労回復も期待できるビタミンB1の効能そうめんかぼちゃはビタミンB1を多く含んでいる食材でもあります。ビタミンB1は水溶性ビタミンのひと…続きを見る
  • ~秋バテ2~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/15
    投稿者:
    越沼 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店越沼です!前回の続きです!・交感神経体を活動モードにする。運動やトラブル回避など、体を活発に動かすときに優位になる。・副交感神経体を休息モード…続きを見る
  • ~そうめん南瓜の栄養効果その3~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/15
    投稿者:
    王様の昼寝 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店今永です(^^)そうめん南瓜について続きです。カリウムも摂取できる!高血圧対策にもなる?塩分の取りすぎは、忙しい現代人が抱える大きな課題と言えるで…続きを見る
  • ~そうめん南瓜の栄養効果その2~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/14
    投稿者:
    王様の昼寝 【立川】
    こんには!王様の昼寝立川店今永です(^^)今回もそうめん南瓜の栄養効果についてまとめました(^^)ビタミンCもたくさん!ストレス解消にも効能が?そうめんかぼちゃには、100グラムあた…続きを見る
  • ~そうめん南瓜の栄養効果その1~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/13
    投稿者:
    王様の昼寝 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店今永です(^^)先日買い物をしていたら、ふと珍しいものが目に入り、それはそうめん南瓜でした。調理法をネットで調べたら簡単そうだったので購入(^^) 今…続きを見る
  • ~秋バテ~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/12
    投稿者:
    越沼 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店越沼です!夏から秋にかけての季節の変わり目に生じるさまざまな不調は、一般的に「秋バテ」と呼ばれています。医学的には、「秋バテ」の明確な定義はあ…続きを見る
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