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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 立川店

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  • 東京都立川市錦町2丁目6-7 立川米川ビル4F
  • 立川駅南口7分/立川南駅5分【脳疲労改善のドライヘッドスパ】立川/ドライヘッドスパ

王様の昼寝 立川店のブログ

最新ブログ一覧

1441件のブログがあります

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  • ~冬の肌トラブル2~
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/13
    投稿者:
    奥 【立川】
    こんにちは。王様の昼寝立川店 奥です。原因* 外的要因:低温・低湿度による空気の乾燥、暖房。 * 内的要因:皮脂分泌の低下、バリア機能の低下(加齢など)、血行不良(冷え性)。 * …続きを見る
  • ~ストレッチ2~
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    越沼 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店越沼です!前回の続きです!<効果>太もも裏の大きな筋肉を伸ばすことで、血流を良くして体全体を温めることができます。<ポイント>写真のように座っ…続きを見る
  • 冬の隠れ脱水2
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    柾本  【立川】
    こんにちは!王様の昼寝 立川店柾本です。隠れ脱水の症状隠れ脱水は表立った症状が現れにくいものの、体内の水分が不足することで、いくつかの身体的なサインが現れることがあります…続きを見る
  • ~冬の肌トラブル~
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    奥 【立川】
    こんにちは。王様の昼寝立川店 奥です。冬の肌トラブルは主に乾燥と寒さが原因で、かゆみ、カサつき(粉ふき)、赤み、**ひび割れ(あかぎれ)**などが起こりやすく、バリア機能が低…続きを見る
  • 冬の隠れ脱水1
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/9
    投稿者:
    柾本  【立川】
    こんにちは!王様の昼寝 立川店柾本です。寒い冬、気づかないうちに進行している「隠れ脱水」に注意しましょう。喉の渇きを感じにくいこの季節は、水分補給が不足しがちです。放置す…続きを見る
  • ~この冬に食べると良い食べ物2~
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/9
    投稿者:
    奥 【立川】
    こんにちは。王様の昼寝立川店 奥です。* ほうれん草・小松菜: 鉄分やビタミンが豊富で、体を温める働きも。* 水菜: シャキシャキとした食感で、鍋物にも最適。* カキ(牡蠣): 栄養…続きを見る
  • ~白湯~
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/8
    投稿者:
    網野 【立川】
    こんにちは王様の昼寝立川店網野です!最近は寒くなってきたので、朝や夜に白湯を飲むことが増えてきました。そこで今回は、白湯を飲むことで得られる効果やおすすめの飲むタイミング…続きを見る
  • ~この冬に食べると良い食べ物1~
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/8
    投稿者:
    奥 【立川】
    こんにちは。王様の昼寝立川店 奥です。この季節(冬)に食べると良いものは、体を温める根菜類(大根、白菜、ごぼう、れんこんなど)、みかん、鰤(ぶり)、ほうれん草、水菜などで…続きを見る
  • ~ストレッチ~
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/7
    投稿者:
    越沼 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店越沼です!こわばった筋肉をほぐすことができる寒くなると体温維持のために筋肉を収縮させ熱を作り出します。冬になると肩こりが多くなるのはこのためで…続きを見る
  • ~湯船の代わりに~
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/7
    投稿者:
    網野 【立川】
    こんにちは王様の昼寝立川店網野です!みなさんは普段湯船に浸かれていますか?忙しくてシャワーだけで済ませてしまうこともあるかと思います。本当は湯船に浸かって1日の疲れをしっ…続きを見る
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