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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 立川店

ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ タチカワテン

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  • 東京都立川市錦町2丁目6-7 立川米川ビル4F
  • 立川駅南口7分/立川南駅5分【脳疲労改善のドライヘッドスパ】立川/ドライヘッドスパ

王様の昼寝 立川店のブログ

最新ブログ一覧

1443件のブログがあります

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  • ~朝の味噌汁効果~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/21
    投稿者:
    王様の昼寝 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店今永です(^^)朝にみそ汁を飲むことで、良質な睡眠をサポートするメラトニンというホルモンがみそ汁に含有されているトリプトファンによって安定して分泌…続きを見る
  • ~睡眠の質を高める水出し緑茶~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/19
    投稿者:
    王様の昼寝 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店今永です(^^)水出し緑茶が睡眠の質を高めるのはなぜ?寝る前に水出し緑茶を飲むと、寝つきが良くなったり、深い睡眠に入りやすくなる、という実験結果が…続きを見る
  • ~体に美味しいお茶ルイボスティー~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/17
    投稿者:
    王様の昼寝 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店の今永です(^^)最近は市販でもよく売られているルイボスティー!コンビニやスーパーでも簡単に手に入りますね!ルイボスティーはカフェインゼロで体にも…続きを見る
  • ~腸内環境~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/17
    投稿者:
    越沼 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店越沼です!本日は腸内環境についてお話しします。腸内環境とは?腸内環境とは、腸のなかの細菌を含めた、腸内全体のことを表します。人の腸には、体内に…続きを見る
  • ~デーツに含まれる栄養素~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/15
    投稿者:
    王様の昼寝 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店今永です(^^)前回の続き。1、ストレス対策にもデーツに多く含まれるパントテン酸は、ストレスと闘う副腎皮質ホルモンの合成に関わっています。そのため…続きを見る
  • ~免疫力を高める食事3~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/14
    投稿者:
    越沼 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店越沼です!前回の続きです!さらに、それだけではなく、きのこに含まれる食物繊維であるβグルカンという成分は、消化吸収されずにそのまま、腸の免疫細…続きを見る
  • ~デーツに含まれる栄養素~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/14
    投稿者:
    王様の昼寝 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店今永です(^^)1、貧血の予防にデーツには、貧血予防に効果のある銅・鉄・亜鉛などの栄養素がバランスよく含まれています。貧血は、特に女性が陥りやすい…続きを見る
  • ~免疫力を高める食事2~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/13
    投稿者:
    越沼 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店越沼です!前回の続きです!タンパク質は、細胞の主要な成分ですので、豆腐、肉、乳類などの良質のタンパク質を摂取することで、免疫細胞の働きを良くし…続きを見る
  • ~免疫力を高める食事~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/12
    投稿者:
    越沼 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店越沼です!免疫力に重要な腸腸は、口から食べた食べ物を消化・吸収する場所ですが、外界から体内に入ってきた食品と共にウイルスや病原菌などが侵入して…続きを見る
  • ~デーツに含まれる栄養素~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/12
    投稿者:
    王様の昼寝 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店今永です(^^)前回の続きです!◎抗酸化力を持つ『βカロテン』βカロテンは、カロテノイドと呼ばれる色素の1種です。緑黄色野菜などにも多く含まれる成…続きを見る
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