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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 立川店

ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ タチカワテン

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  • 東京都立川市錦町2丁目6-7 立川米川ビル4F
  • 立川駅南口7分/立川南駅5分【脳疲労改善のドライヘッドスパ】立川/ドライヘッドスパ

王様の昼寝 立川店のブログ

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1500件のブログがあります

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  • ~頭痛を和らげるツボ続き編~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/15
    投稿者:
    王様の昼寝 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店今永です(^^)緊張型頭痛の場合前回の続き編です!◎肩井(けんせい)首と肩先の真ん中にあって、肩の筋肉の中心にあるツボ頭痛、肩こりなど◎太陽(たい…続きを見る
  • ~緊張型頭痛を和らげるツボ~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/14
    投稿者:
    王様の昼寝 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店今永です(^^)今回は頭痛が起きた時の対処法をまとめてみました!◎緊張型頭痛の場合緊張型頭痛とは??精神的なストレスや長時間のデスクワークなど同じ…続きを見る
  • ~眠りの浅さ4~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/13
    投稿者:
    越沼 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川越沼です!前回の続きです!これらの対策に取り組み、睡眠の質を高めることで昼間の眠気を軽減できます。寝る前にアルコールを摂取してしまう寝る前にアル…続きを見る
  • ~睡眠の浅さ3~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/12
    投稿者:
    越沼 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店越沼です!前回の続きです!具体的には、ホルモンの乱れにより、朝方起きやすくなったり、睡眠中に汗をかいたりすることがあるのです。また、気分のむら…続きを見る
  • ~夏バテの時に接種すべき栄養素~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/11
    投稿者:
    王様の昼寝 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店今永です(^^)前回の続きです(^^)◎ミネラルミネラルは健康な体を維持するために欠かせない栄養素です。夏は汗で体内から水分が抜けミネラル不足を起こし…続きを見る
  • ~夏バテの時に摂取すべき栄養素~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/10
    投稿者:
    王様の昼寝 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店今永です(^^)夏バテの時は、以下の栄養素を摂取すると夏バテ解消につながります。それぞれにどんな効果があるのか見ていきましょう。◎たんぱく質たんぱ…続きを見る
  • ~夏バテに良い食べ物~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/9
    投稿者:
    王様の昼寝 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店今永です(^^)前回の続きです。◎レモン梅干しと同様にクエン酸が含まれています。はちみつで酸味をやわらげたり、ジュースで手軽に摂取できます。そのた…続きを見る
  • ~睡眠の浅さ2~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/9
    投稿者:
    越沼 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店越沼です!前回の続きです!寝る前にスマホやPCを長時間見ることが増えた寝る前にスマホやPCを長時間見ることは、眠りが浅くなることに繋がります。まず…続きを見る
  • ~睡眠の浅さ~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/8
    投稿者:
    越沼 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店越沼です!睡眠の浅さ夜中に何度も目が覚めてしまう夜中に何度も目が覚めてしまうことは、眠りが浅くなる大きな原因です。寝ている間に目が覚めてしまう…続きを見る
  • ~夏バテに良い食べ物~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/7
    投稿者:
    王様の昼寝 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店今永です(^^)◎きゅうりトマトと同様に水分が多く、体を冷ます効果があります。食べ物の中でも水分が多く、100gあたり95gの水分が含まれています。カリ…続きを見る
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