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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 立川店

ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ タチカワテン

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  • 東京都立川市錦町2丁目6-7 立川米川ビル4F
  • 立川駅南口7分/立川南駅5分【脳疲労改善のドライヘッドスパ】立川/ドライヘッドスパ

王様の昼寝 立川店のブログ

最新ブログ一覧

1443件のブログがあります

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  • ~冬の乾燥肌2~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/24
    投稿者:
    越沼 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店越沼です! 前回の続きです!・乾燥がひどい時のスキンケアスキンケアは高保湿で低刺激なものを選びましょう。 ヒアルロン酸、セラミドなどの高保湿と…続きを見る
  • ~肩凝り ビタミンE~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/24
    投稿者:
    柾本  【立川】
    こんにちは^ ^本日も肩凝り緩和に効果的な栄養についてお話しします。本日はビタミンEです!ビタミンEには、末梢血管を広げ、全身の血流を良くする作用があります。不足すると、凝り…続きを見る
  • ~肩凝り ビタミンB群~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/23
    投稿者:
    柾本  【立川】
    こんにちは^ ^本日は肩凝り緩和を助ける栄養素についてお話しします。本日はビタミンB群についてです!ビタミンB群は、細胞がエネルギーを生み出すために必要なビタミンで特にビタミ…続きを見る
  • 睡眠前のストレッチで快眠に?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/22
    投稿者:
    王様の昼寝 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店、今永です。◎睡眠前のストレッチで快眠に?睡眠前のストレッチが快眠によい理由。仕事で長時間座ったままパソコンを使用したり通勤時に電車で立ちっぱ…続きを見る
  • ~湯冷めと肩凝り~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/20
    投稿者:
    柾本  【立川】
    こんにちは^ ^本日は湯冷めと肩凝りについてお話しします。最近より一層寒くなり、肩に力が入りやすくなったり体の冷えから肩凝りの症状が強くなっている方多いのではないでしょうか…続きを見る
  • ~入眠スイッチ~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/7
    投稿者:
    柾本  【立川】
    こんにちは。本日は睡眠に関するお話しをします。人間は、不慣れなことをする際には、緊張などによって交感神経が活発になりやすい性質を持っています。寝る際には副交感神経が優位に…続きを見る
  • ~冬の乾燥肌~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/6
    投稿者:
    越沼 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店越沼です!冬に空気が乾燥する理由は、「夜に冷え込んだ際、空気中に含むことができる水蒸気量が減り、あふれた分が結露します。そして、水蒸気量が少な…続きを見る
  • ~僧帽筋5~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/3
    投稿者:
    越沼 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店越沼です!前回の続きになりす!・運動不足を解消する日々、軽い全身運動はおすすめです。水泳、ウォーキング、ヨガ、ストレッチなどです。僧帽筋とその…続きを見る
  • ~僧帽筋4~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/2
    投稿者:
    越沼 【立川】
    こんにちは!王様の昼寝立川店越沼です!前回の続きです!1回のつぼ押しは長くても15秒以内とし、1日に多くても10セット×3回までを目安にしてください。・温める肩こりは僧防筋とそ…続きを見る
  • ~頭頂部の凝り~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/30
    投稿者:
    柾本  【立川】
    こんにちは^ ^本日は頭頂部の凝りについてお話しします。頭はどんなお疲れかによって浮腫みや張りの出方が変わってきます。中でも頭頂部がカチカチに固まって張ってしまっている状態…続きを見る
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