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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 立川店

ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ タチカワテン

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  • 東京都立川市錦町2丁目6-7 立川米川ビル4F
  • 立川駅南口7分/立川南駅5分【脳疲労改善のドライヘッドスパ】立川/ドライヘッドスパ

王様の昼寝 立川店のブログ

ビューティー
投稿日:2026/2/10
~キウイ3~
こんにちは!
王様の昼寝立川店越沼です!

~キウイ3~_20260210_1
前回の続きです!

グリーンキウイは甘味と酸味のバランスが良く、ゴールドキウイは甘味が強めなので酸っぱいのが苦手な人でも食べやすいでしょう。
どちらも栄養をたっぷり含んでいるのは同じですが、栄養素の量には違いがあり、食物繊維をより多く含むのがグリーンキウイ、ビタミンCとビタミンEが豊富なのがゴールドキウイです。
どちらを買うか迷ったら、味の好みのほか、自分の体により必要な栄養素で選んでもいいですね。
キウイは1日に何個食べていい?
小ぶりでみずみずしいキウイなら、いくらでも食べられる…という人も多いでしょう
  
では、キウイは1日何個まで食べてもいいのでしょうか
結論からいうと、1日に食べるキウイの量に制限はありません

毎日2~4個のグリーンキウイをとることで便の回数が増加し、正常な排便が維持されるとの研究報告もありますので、毎日食べても問題ないでしょう。
しかし、キウイを食べすぎて、ほかの食べ物の摂取量が減るのは良くありません。

1日2個で必要なビタミン量は満たせることから、毎日2個を上限の目安にすると良さそうです。
キウイの食べ頃の見極め方
キウイは熟しても外見が変わらないため、食べ頃はさわって見極めるのがいいでしょう。
手のひらで優しくキウイを包むようにさわり、適度な弾力を感じたら食べ頃。

冷蔵庫で冷やしてから食べてください。
まだ硬いときは、常温でしばらく置いておくのがコツ。

【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】

当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。

ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら

眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく

中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。

※現在感染予防の為お飲み物の提供は控えさせていただいております。
予めご了承くださいませ。

*米川ビル、〒190-0022 東京都立川市錦町2丁目6-7
 《立川駅南口徒歩7分 立川南駅徒歩5分》

*042 506 0218


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王様の昼寝 立川店 越沼 【立川】
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ドライヘッドスパニスト[立川]
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王様の昼寝 立川店 越沼 【立川】

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王様の昼寝 立川店のブログ(~キウイ3~)/ホットペッパービューティー

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