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- 東京都立川市錦町２丁目6-7 立川米川ビル4F
- 立川駅南口7分/立川南駅5分【脳疲労改善のドライヘッドスパ】立川/ドライヘッドスパ
王様の昼寝 立川店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/23
- ～なめ茸の栄養～
こんにちは！
王様の昼寝立川店網野です。
「なめ茸」はお好きですか？
私は昔からなめ茸が好きで冷蔵庫に常備しているくらいです。
今回はそんな、なめ茸についてお話しします。
〈なめ茸に多く含まれる栄養素〉
○食物繊維
便秘解消や腸内環境の改善に効果的です。血糖値の上昇を抑制したりコレステロール値を下げる働きも期待できます。
○カリウム
体内の余分なナトリウムを排出したり、血圧を下げる働きがあり、むくみや心臓病の予防に役立ちます。
○ビタミンB1
糖質の代謝に関与し、エネルギーの生成、皮膚や粘膜の健康維持などにも欠かせません。
〈なめ茸の健康効果〉
○疲労回復
なめ茸に豊富に含まれるビタミンB群（ナイアシン、ビタミンB1）は、糖質と脂質の代謝をサポートし、エネルギー生成を促進します。
○生活習慣病の予防
なめ茸に豊富に含まれる食物繊維により、血糖値の急激な上昇を防ぎ、コレステロールの吸収を緩やかにすることで、生活習慣病予防に効果的です。
○免疫力アップ
なめ茸に含まれる食物繊維が、大腸で善玉菌の増加を促し、免疫力を高める作用があります。
【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】
当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。
ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をらお客様のお悩みをお伺いしながら
眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく
中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。
※現在感染予防の為お飲み物の提供は控えさせていただいております。
予めご了承くださいませ。
＊米川ビル、〒190-0022 東京都立川市錦町２丁目６－７
《立川駅南口徒歩7分 立川南駅徒歩5分》
＊042 506 0218
※ネット予約が×の際は、お手数ですがお電話にてお問い合わせくださいませ。
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