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パーソナルジムOｗｌ

パーソナルジムアウル

  • エステ
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  • 滋賀県野洲市冨波乙798-5レガティプラザ野洲
  • JR野洲駅（北口）より車で約5分　無料駐車場完備（野洲工房さん横）

アウル(Owl)のブログ

おすすめデザインのブログ一覧

11件のブログがあります

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  • 辞められないオヤツ☆
    おすすめデザイン
    投稿日：
    2023/7/15
    投稿者：
    中村　 康太郎
    辞められないオヤツ☆
    こんにちは☆いつもブログをご覧頂きまして誠にありがとうございます！最近お客様とお話をしていると「どうしてもおやつがやめられない」というお声をよく聞きます。私も今週はなぜか…続きを見る
  • ダイエットの際に運動は必要か？☆
    おすすめデザイン
    投稿日：
    2023/7/6
    投稿者：
    中村　 康太郎
    ダイエットの際に運動は必要か？☆
    こんにちは☆いつもブログをご覧頂きありがとうございます！本日はダイエットをしているお客さまからよく聞かれる質問についてのお話です。「ダイエットをする時に、運動は必要ですか…続きを見る
  • 会員様の身体の変化☆
    おすすめデザイン
    投稿日：
    2023/6/8
    投稿者：
    中村　 康太郎
    会員様の身体の変化☆
    こんばんは☆いつもブログをご覧頂きましてありがとうございます！本日は会員様の身体の「数値」の変化です♪5月から当ジムに通い出して、約1ヶ月になりました。食事のアドバイスと週…続きを見る
  • バーベルトレーニングを推奨する理由☆
    おすすめデザイン
    投稿日：
    2022/12/9
    投稿者：
    中村　 康太郎
    バーベルトレーニングを推奨する理由☆
    こんばんは☆本日は、なぜ当ジムがバーベルトレーニングを推奨しているか？についてです♪バーベル種目を正しく行うと、可動域全体を使って人体の骨格や筋肉の構造で荷重下でどう働く…続きを見る
  • 背中は年齢が出ます☆
    おすすめデザイン
    投稿日：
    2022/11/29
    投稿者：
    中村　 康太郎
    背中は年齢が出ます☆
    こんばんは☆皆様は、いつ自分の背中を見ましたか？背中は自分では直接見れないものの他人からはよく見られ、「背中は年齢が表れる部位」とも言われています。お写真は、当ジム常連様…続きを見る
  • 会員様のbefore→after☆
    おすすめデザイン
    投稿日：
    2022/10/5
    投稿者：
    中村　 康太郎
    会員様のbefore→after☆
    こんにちは☆本日は会員様の身体の変化です♪週1回の当ジムでのパーソナルと、フィットネスクラブとの併用でボディメイクをされていらっしゃいます☆体重は増えましたが、かなり引き…続きを見る
  • 猫背の方、要注意！！
    おすすめデザイン
    投稿日：
    2022/9/13
    投稿者：
    中村　 康太郎
    猫背の方、要注意！！
    こんばんは☆最近は、ほとんどの方が猫背の傾向が見られます。猫背は背中のカーブが強くなりすぎて、肋骨を圧迫しています。ひどい場合は上半身が縮んで身長が低くなることさえあるの…続きを見る
  • 整体ストレッチ☆
    おすすめデザイン
    投稿日：
    2022/8/14
    投稿者：
    中村　 康太郎
    整体ストレッチ☆
    こんばんは☆いつもブログをご覧頂きありがとうございます♪皆様はご自身の姿勢はどのような姿勢かお分かりですか？また、姿勢がどれほど大切かご存知でしょうか。私たちのまわりには…続きを見る
  • ヒップアップしたい方必見！！
    おすすめデザイン
    投稿日：
    2022/8/3
    投稿者：
    中村　 康太郎
    ヒップアップしたい方必見！！
    おはようございます☆本日は、ヒップアップしたい方必見♪当店に置いてある「ヒップスラストマシン」というマシンはお尻の筋肉を付ける最強のアイテムです☆桃尻先生も大絶賛で、「家…続きを見る
  • 感動を味わえるパーソナルジム☆
    おすすめデザイン
    投稿日：
    2022/7/12
    投稿者：
    中村　 康太郎
    感動を味わえるパーソナルジム☆
    こんにちは☆いつもブログをご覧頂きありがとうございます！私は学生時代10年間ラグビーに関わってきて多くの感動を味わってきました。高校時代は2度全国大会に出場させていただき、…続きを見る
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