ライジング 牧志駅前店のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/20
- 投稿者：
- MIHARU HIGA
スミスマシーン、ラットプル、ケーブルも完備！有酸素エリアもあるので充実した施設です！ -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/19
- 投稿者：
- MIHARU HIGA
続いて「ラットプルダウン」主に、背中の筋肉を鍛える筋トレです背中の大きな筋肉を鍛えることで、脂肪燃焼効果が高まります -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/19
- 投稿者：
- MIHARU HIGA
初めてトレーニングする時って、まず何をすればいいかわからないことが多いと思いますまず最初はスクワット！スクワットは別名『キングオブエクササイズ』と言われています一度の動き…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/17
- 投稿者：
- IHA SEIMA
パーソナルトレーニングジムRIZINGです！今なら口コミ投稿で体験60分がなんと500円！！このチャンスをお見逃しなく！！！ -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/16
- 投稿者：
- MIHARU HIGA
お仕事前後でも通える！ボディシートが完備されてるので手ぶらでも安心♪ -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/13
- 投稿者：
- MIHARU HIGA
「初心者でも大丈夫ですか？」とよくご連絡をいただきますもちろんOKです！マシンの使い方から丁寧に教えます！完全サポートなので安全・安心です♪ -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/12
- 投稿者：
- MIHARU HIGA
短時間で結果を出す！25分集中パーソナルトレーニング！時間がない人でも続けやすい！！トレーニングは続けるのが大事なので長時間のトレーニングに自信の無い人でも継続しやすいのが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/11
- 投稿者：
- MIHARU HIGA
HIGA MIHARUトレーナー【性別】・女性【資格】・健康実践指導者・JATIーATI・CKTT認定トレーナー【特技】・ボディメイク・ストレッチ・もみほぐし、リラクゼーション・ダイエットサポ…続きを見る
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