ライジング 牧志駅前店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/7/7
- サーモン（鮭）は綺麗になりたい人にピッタリ
- こんにちは！RIZING牧志前店です！
今回はダイエットの味方”サーモン”についてお話しします♪
サーモンには、ダイエットにも美容にも嬉しい栄養素がたっぷり入ってます！
1.タンパク質がたっぷり
筋肉の材料になるタンパク質が多く、腹持ちも良く満足度が高い
2.アスタキサンチン(赤い色の成分）
シミ、くすみ予防 美白効果も◎
3.オメガ３脂肪酸
肌の潤いキープ、アンチエイジングにも♪
特にアスタキサンチンには、ビタミンCの約6000倍の抗酸化パワー(老化防止）があります！
「脂が乗ってる＝太りそう」と思われがちですが、実はサーモンの脂はいい脂なんです！
・オメガ3脂肪酸は脂肪を燃やすのを助けてくれる
・たんぱく質が豊富で筋肉を落とさずに引き締められる
・ご飯やパンに比べて糖質が少ないから太りにくい
ダイエットって「我慢しなきゃ」って思い込みがちですが、食べながら綺麗になれる食材を選ぶことで、ストレスも少なくなります！
その代表がサーモン！
「食べる美容液」と呼ばれるほど、美容効果も高いです
美容もダイエットも叶えたい方に、心からおすすめです！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥500 【口コミ限定】ワンコイン！パーソナルトレーニング体験 ¥500
|
投稿者
サロンの最新記事
-
●2025/11/5
-
●2025/8/4
-
●2025/7/20
-
●2025/7/16
-
●2025/7/15
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（8）
- 2025年6月分（9）
- 2025年5月分（18）
- 2025年4月分（11）
- 2025年3月分（7）
- 2025年2月分（10）
- 2025年1月分（5）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（6）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（6）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
もっと見る
ライジング 牧志駅前店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥500 【口コミ限定】ワンコイン！パーソナルトレーニング体験 ¥500
|
|
新 規 |
¥3,300 【体験トレーニング】60分間のパーソナルトレーニング体験！¥3300
|
|
新 規 |
¥0 【期間限定】施設見学＆ついでにカウンセリング！ ¥0
|
|
全 員 |
¥0 今なら特典あり◎入会手続き来店予約！¥0
|
|
全 員 |
¥0 トレーニングマシン説明！25分¥0
|
|
新 規 |
¥2,200 【新着】２名様でペアトレーニング！ ¥6600→¥2200
|
