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王様の昼寝 京橋店のブログ
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ビューティー
- 投稿日:
- 2026/2/16
- 投稿者:
- 清水 【京橋】
温活の方法part2 UPー適度な運動をするー適度な運動は、体温を上げるのに効果的な方法です運動によって筋肉が収縮し、体温が上昇します以下は、寒さや冷えを感じる場合に実践できる運動の例ですウォーキ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2026/2/16
- 投稿者:
- 永岩 【京橋】
脳を活性化させる食べ物1 UPこんにちは!王様の昼寝です!脳を活性化させ、集中力や記憶力を高める「ブレインフード」には、脳のエネルギー源となるものや、神経細胞の健康を保つ成分を含んだ食材があります。代…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2026/2/15
- 投稿者:
- 大野 【京橋】
体疲れていませんか?1 UPこんにちは!王様の昼寝です!2月の身体は「静かに限界」1月の疲れ、実はまだ抜けていません!2月は寒さが最も厳しく、体はずっと防御モード◯血管は収縮◯呼吸は浅くなりやすい◯無…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2026/2/14
- 投稿者:
- 大野 【京橋】
ドライヘッドスパについて UPこんにちは!王様の昼寝です!ドライヘッドスパができることドライヘッドスパは、ただ「気持ちいい」だけのものではありません。頭皮へのゆっくりとした圧とリズムは、過剰になった脳…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2026/2/14
- 投稿者:
- 中島 【京橋】
自律神経が乱れる原因 UPこんにちは!王様の昼寝です!自律神経が乱れる原因4つをご紹介します。【原因1】身体的、精神的なストレス職場の人間関係や仕事のプレッシャー、騒音などのストレスは、自律神経のは…続きを見る
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