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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 京橋店

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王様の昼寝 京橋店のブログ

2024年10月のブログ一覧

21件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 目に良い飲み物とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/31
    投稿者:
    大野 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!目の疲れなどをなんとかしたい、でも時間がない!食べ物じゃなくいつでも気軽に摂取できる飲み物をご紹介します。パセリジュースパセリにはルテインが多…続きを見る
  • 眼精疲労に効く栄養素と食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/30
    投稿者:
    大野 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!目の疲れを解消したいなら、生活習慣の改善に加えて、毎日の食事からアプローチするのも手です。目の健康のために積極的に摂りたい栄養素と食べ物を紹介…続きを見る
  • 頭皮のコリ~頭皮マッサージしよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/27
    投稿者:
    大野 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!頭皮マッサージをおこなう頻度は毎日でもかまいませんが、やりすぎると頭皮を傷める可能性がありますので注意してください!頭が重いとき、スッキリさせ…続きを見る
  • 頭皮のコリ~頭皮マッサージのメリットとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/26
    投稿者:
    大野 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!頭皮のコリがあると感じた方は、放置せずに頭皮マッサージをおこなうことをおすすめします。頭皮マッサージのメリットは、下記の3つです。1、顔のたるみ…続きを見る
  • 頭皮のコリをチェック!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/25
    投稿者:
    大野 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!頭皮のコリをセルフチェックしてみましょう!頭皮をつまめない頭頂部を指でつまんでみましょう。硬くてうまくつまめない人は頭皮にコリがある可能性が高…続きを見る
  • 頭皮のコリや固くなる原因とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/24
    投稿者:
    大野 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!頭皮のコリや固くなる原因とは?頭皮が固くなる原因は、いくつか考えられます。1、長時間のデスクワークやスマホの長時間の利用で同じ姿勢が続いたり、…続きを見る
  • 頭皮のコリ~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/23
    投稿者:
    大野 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!頭皮のコリに気付いても、「寝てしまえばよくなるかも......」などと放置していませんか? 頭皮のコリを放置した場合、以下のようなことが起こる可能性…続きを見る
  • 正しい姿勢を意識しよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/20
    投稿者:
    大野 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!理想的な立ち姿勢は横から見たとき「耳~肩~腰~股関節~ひざ~外くるぶし」が一直線上にそろう形です。しかし、自分で意識してこの姿勢をキープするこ…続きを見る
  • 背中こり~血流をよくしよう2
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/19
    投稿者:
    大野 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!首の土台である肩・背中をしっかり鍛えるトレーニング猫背の影響で開いてしまった左右の肩甲骨を引き寄せ、自然と首を後ろに引けるようにするトレーニン…続きを見る
  • 背中こり~血流をよくしよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/18
    投稿者:
    大野 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!背中の血流を改善するには筋トレも効果的です。肩甲骨周りの筋肉を鍛えておくことで、血流がよくなり背中のこりが緩和されます。肩甲骨同士を寄せ周囲の…続きを見る
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王様の昼寝 京橋店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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