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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 京橋店

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王様の昼寝 京橋店のブログ

2025年12月のブログ一覧

51件のブログがあります

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  • 緊張型頭痛
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/9
    投稿者:
    大野 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!◯筋肉量や基礎代謝、姿勢が影響する緊張型頭痛悩みを抱えている、長時間同じ姿勢で過ごしている、冷えなど、心身のストレスが重なると、首や肩の筋肉が…続きを見る
  • 冬バテ対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/8
    投稿者:
    永岩 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!対策・朝日を浴びる:朝起きたらカーテンを開け、太陽光を浴びることで体内時計がリセットされ、リズムを整える助けになります。 ・体を冷やさない:首の…続きを見る
  • 冬バテとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/7
    投稿者:
    永岩 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!冬バテとは、冬の寒さや日照時間の減少、寒暖差などによって引き起こされる心身の不調です。具体的には、だるさ、疲れやすさ、気分の落ち込み、睡眠トラ…続きを見る
  • 片頭痛
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/6
    投稿者:
    大野 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!遺伝的にも女性は片頭痛に悩まされやすいことが明らかになっています。片方の親が片頭痛の場合は約50%、両親が片頭痛だと約75%が遺伝するとされ、特に…続きを見る
  • 冬の重だるさ症状
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/6
    投稿者:
    永岩 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!身体的な症状・倦怠感・疲れやすさ: 最も一般的な症状で、体が鉛のように重く感じられます。・睡眠障害: 寝つきが悪くなったり、眠りが浅くなったりする…続きを見る
  • 片頭痛とは
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/5
    投稿者:
    大野 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!片頭痛は、脳の血管が拡張し、脳神経の1つである三叉(さんさ)神経が刺激されることで起こります。20~40代の女性に多く、最も多いのは30~40代。この…続きを見る
  • 冬の重だるさ解消法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    永岩 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!冬の重だるさを解消するための対策・体を冷やさない:服装を工夫し、急激な寒暖差を避ける。入浴や温熱グッズでお腹を温め、内臓の動きを活発にする。・…続きを見る
  • 冬の重だるさ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/3
    投稿者:
    永岩 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!冬の重だるさは、「寒暖差疲労」と呼ばれる自律神経の乱れが主な原因です。寒暖差疲労は、気温の急激な変化に対応しようとして自律神経が疲れることで起…続きを見る
  • 頭痛もちとは??
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    大野 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!頭痛もちとは、検査をしても頭痛を引き起こす病気が見つからないのに、繰り返し起こる頭痛に悩まされている人のこと。頻度や痛みの強さは人それぞれです…続きを見る
  • マッサージ後の水分補給
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    中島 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!マッサージ後に水分補給が大切な理由は、老廃物の排出を促すためです。マッサージをすると、血流やリンパの流れが良くなるため、代謝が活発になり、老廃…続きを見る
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