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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 京橋店

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  • 大阪府大阪市都島区片町2-6-3 クリスタル京橋ビル3F
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王様の昼寝 京橋店のブログ

最新ブログ一覧

1451件のブログがあります

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  • 肩甲骨はがしはなぜ効果があるのか
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/17
    投稿者:
    永岩 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!なぜ効果があるのか肩甲骨周りの筋肉(深層部含む)や関節の動きが悪くなると、体の動きが制限され、肩こりや不調の原因となります。肩甲骨はがしは、こ…続きを見る
  • 脳、まだ仕事中ですか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/16
    投稿者:
    清水 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!ー帰宅しても、頭が切り替わらないー仕事を終えて家に帰っているはずなのに、頭の中ではまだ・今日のやり取り・言い方は大丈夫だったか・明日の段取りそ…続きを見る
  • 耳マッサージ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/16
    投稿者:
    中島 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!今回は耳マッサージをご紹介していきます。【血行を良くして自律神経を整える耳マッサージ】1、親指と人差し指で耳の上部をつまみ、ななめ上に3秒ほど引…続きを見る
  • 脳疲労について
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/15
    投稿者:
    大野 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!脳疲労(のうひろう)とは、脳を使いすぎることで起こる「脳の疲れ」の状態を指します。身体はそれほど疲れていなくても、集中力や判断力が落ちる、気分…続きを見る
  • 肩甲骨はがしの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/15
    投稿者:
    永岩 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!5分で効果がでる肩甲骨剥がし:肩甲骨はがしは、肩こり・首こり改善、姿勢(猫背・巻き肩)の改善、血行促進による冷え・むくみ・疲労緩和、代謝アップ、…続きを見る
  • 耳の回りの凝りの予防策
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/14
    投稿者:
    中島 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!今回は耳が凝らないようにするための予防策を紹介していきます。【耳を温める】冷えからくる凝りを減らすために、耳を温めて血の巡りを良くしてあげまし…続きを見る
  • 頭痛もち~セルフチェック~
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/14
    投稿者:
    大野 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!時々頭痛になることはあるけれど、自分はいわゆる「頭痛もち」だという自覚がない人も多いです!!頭痛が起きても「いつものことだ」とやり過ごしたり、…続きを見る
  • 自分で出来る肩甲骨はがし Part2
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/14
    投稿者:
    永岩 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!寝ながらできる肩甲骨はがし・準備:仰向けに寝て膝を立てる(腰が痛い場合)。 ・動作:肩から指先まで床につけ、手のひらを下に向けて肘を肩の高さに上…続きを見る
  • 頭が休めるサイン
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/14
    投稿者:
    清水 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!ー脳が「休めない」と判断する理由ー脳は危険や緊張を感じている間、休むことを後回しにします。忙しさやストレスが続くと、それが日常になり、脳は常に…続きを見る
  • 頭痛もちのセルフケア2
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/13
    投稿者:
    大野 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!女性にとっては母性や出産にかかわるオキシトシン(愛情ホルモン)は、セロトニン(幸せホルモン)の分泌を促す物質で、片頭痛の治療にも役立てられてい…続きを見る
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