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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 京橋店

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王様の昼寝 京橋店のブログ

最新ブログ一覧

1451件のブログがあります

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  • 自律神経と肩こり
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    中島 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!筋肉の疲労だけでなく、自律神経も肩こりを引き起こす要因のひとつです。肩こりが長引く場合は自律神経の乱れを整えて、早めの改善を目指しましょう。心…続きを見る
  • 脳疲労による行動力低下!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    永岩 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!脳疲労(脳のオーバーヒート)は、慢性的な情報過多やストレスにより前頭葉の機能が低下し、意欲・思考力・判断力が著しく低下する状態です。行動力が低…続きを見る
  • 低気圧による頭痛とセルフケア
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/11
    投稿者:
    大野 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!雨の日や気圧が下がる前に起こる頭痛は、自律神経の乱れとむくみが原因のことが多いです。気圧の変化で体の水分バランスが崩れ、頭が重だるく感じやすく…続きを見る
  • 脳疲労による理解力の低下!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/11
    投稿者:
    永岩 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!脳疲労(ブレインフォグ)による理解力低下の主な特徴・原因症状: 「頭に霧がかかった」感覚、人の話が理解できない、文章が読めない、決断できない、思…続きを見る
  • 低気圧、むくみに効く食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    大野 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!◯低気圧、むくみポイントは「余分な水分を流す」おすすめ食材◯きゅうり◯スイカ◯小豆◯バナナ(カリウム)◯味噌汁(塩分で自律神経安定)もし今ちょ…続きを見る
  • 脳疲労の原因徹底追求!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    永岩 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!情報過多とデジタルデバイスの過剰使用スマホやパソコンから絶えず視覚・聴覚情報が入力され、脳が情報を整理しきれなくなる。SNSのチェックや動画視聴…続きを見る
  • 肩こりの改善・予防方法
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    中島 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!冬の寒さでこわばった筋肉のこりを改善・予防する方法をお伝えします。【筋肉の緊張をやわらげる】肩や首を優しくさする、圧迫するなど適度なマッサージ…続きを見る
  • 温活で温めるべき体の部位part2
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/8
    投稿者:
    清水 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!ー首元・手首・足首ー首元、手首、足首は、体温を調節するための血管や動脈が集中している部位です。これらの部位を温めることは、体全体の血流を促進し…続きを見る
  • 緊張型頭痛に効く食べ物2
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/8
    投稿者:
    大野 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!緊張型頭痛(肩こり、首こりからくる重だるい)ポイントは「血流改善」おすすめ食材◯生姜◯にんにく◯青魚(サバ、イワシ)◯玉ねぎ◯ビタミンE豊富な…続きを見る
  • 脳疲労~脳のゴミ屋敷化!?~
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/8
    投稿者:
    永岩 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!1. 情報・業務のオーバーロード(脳のゴミ屋敷化)スマホ・ネットの過剰利用: SNSやニュースを常にチェックし、大量の情報を受け続けることで脳の情報処…続きを見る
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