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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 京橋店

ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ キョウバシテン

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  • 大阪府大阪市都島区片町2-6-3 クリスタル京橋ビル3F
  • 【大阪】京橋駅各線徒歩3分/ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/肩こり/ヘッドマッサージ◎

王様の昼寝 京橋店のブログ

最新ブログ一覧

1451件のブログがあります

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  • 寒い時期こそドライヘッドスパ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    大野 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!自宅では、首元を温めたり深呼吸で緊張をゆるめるのがおすすめ。そして、セルフケアでは届きにくい部分はドライヘッドスパで頭皮からやさしくケアをしま…続きを見る
  • 身体のゆがみセルフケアpart2
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    清水 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!~骨盤のゆがみを改善するストレッチ~運動不足の方はもちろん、座るときに脚を組んだりあぐらをかいたりする方、体の重心が左右どちらかに偏りがちな方…続きを見る
  • 柔軟思考を身に付ける実践法!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    永岩 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!柔軟な思考を身につける実践的な方法リフレーミング(捉え直し): 「失敗した」という出来事を「経験を得た」「次へのステップ」と捉え直す。マインド…続きを見る
  • 冷えのためのセルフケア
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    大野 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!冷えのためのセルフケア寒さで体が冷えると、血行が悪くなり疲れやすくなりがちです。そんな時は、少しだけ自分をいたわる時間を。首、肩、耳まわりをや…続きを見る
  • 身体のゆがみセルフケア
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    清水 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!セルフチェックで「体がゆがんでいるかも」と思った方は、改善ストレッチに取り組んでみましょう。定期的に運動したり、悪い生活習慣を見直したりするこ…続きを見る
  • 柔軟な思考でストレス解消!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    永岩 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!「柔軟な思考(心理的柔軟性)」は、ストレスを軽減し、メンタルヘルスを維持・向上させるために極めて重要な能力です。特定の考え方や価値観に固執せず…続きを見る
  • 寒さ対策にドライヘッドスパ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/29
    投稿者:
    大野 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!寒さ対策に、ドライヘッドスパ寒い季節は、知らないうちに頭や首、肩に力が入りがち。そのままにしていると、疲れやすさや眠りにくさにつながることも。…続きを見る
  • ストレートネックの改善方法
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/29
    投稿者:
    中島 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!今回はストレートネックの改善方法をご紹介します。○スマホの使用時間を決め、姿勢を改善するあらかじめスマホを使用する時間を決め、スマホは目の高さ…続きを見る
  • ストレートネックを引き起こす原因
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    中島 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!ストレートネックを引き起こす原因は、「姿勢」です。特に「長時間の同一姿勢」がストレートネックを助長させます。【長時間のスマホ使用】スマホを見て…続きを見る
  • 身体のゆがみセルフチェックpart2
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    清水 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!~骨盤のゆがみチェック~平らな床に仰向けで寝て、床と腰のあいだに手のひらを差し込んでみてください。手のひら1つ分が入るなら、ゆがみがない理想的…続きを見る
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王様の昼寝 京橋店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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