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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 京橋店

ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ キョウバシテン

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  • 大阪府大阪市都島区片町2-6-3 クリスタル京橋ビル3F
  • 【大阪】京橋駅各線徒歩3分/ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/肩こり/ヘッドマッサージ◎

王様の昼寝 京橋店のブログ

最新ブログ一覧

732件のブログがあります

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  • 寝つきが悪い方へ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/18
    投稿者:
    大野 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!寝つきが悪い方へ布団に入ってもなかなか寝つけないことはありませんか?その原因のひとつに、身体や頭の緊張があります。日中のストレスや考え事が多い…続きを見る
  • 心にエネルギーチャージ!~体を整える~
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/18
    投稿者:
    永岩 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!心と体を整える「活動」の栄養軽く運動する(アクティブレスト): 疲れている時ほど、ウォーキングやヨガなどの軽い運動が効果的です。自然に触れる: 公…続きを見る
  • 気圧変動と自律神経の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/17
    投稿者:
    神田 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!春は気温の寒暖差とともに、気圧の変動によっても、自律神経のバランスを崩しやすい時季です。気圧が下がったり上がったりすると、耳の奥にある内耳が敏…続きを見る
  • 中途覚醒の対策2
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/17
    投稿者:
    角田 【京橋】
    こんにちは、王様の昼寝です!〇寝る前スマホをやめる(30分)ブルーライトは脳の朝スイッチ難しい人は「寝る前はSNS見ない」だけでも効果あり。〇夜ご飯を軽く食べる食べなさすぎは…続きを見る
  • 自律神経乱れていませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/17
    投稿者:
    大野 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!自律神経が乱れると起きる不調「なんとなく体がだるい」「疲れが抜けない」そんな不調は自律神経の乱れが関係していることもあります。ストレスや生活リ…続きを見る
  • 心にエネルギーチャージ!~食事~
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/17
    投稿者:
    永岩 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!セロトニン(幸せホルモン)を増やす: トリプトファン(大豆製品、バナナ、卵)やビタミンB6(肉類)を意識的に摂取します。抗ストレス食材を取り入れる…続きを見る
  • 中途覚醒の対策
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/16
    投稿者:
    角田 【京橋】
    こんにちは、王様の昼寝です!今日からできる中途覚醒対策をご紹介します^^全部やらなくてもOKなのでできるものからで試してみてください!〇足を温めて寝る最強の即効対策です!. 靴…続きを見る
  • 体と心の健康!~相互作用とポイント~
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/16
    投稿者:
    永岩 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です! 相互作用身体と心は相互に影響し合います。体の不調(痛みや病気)は、気持ちを沈ませる一方で、逆に心が沈んでいると、身体の健康も損なわれやすい(…続きを見る
  • 体の健康が心の健康!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/15
    投稿者:
    永岩 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!体の健康と心の健康は密接に結びついており、身体を健康に保つことは精神的な安定(心の健康)に直結します。「健全なる精神は健全なる身体に宿る」と言…続きを見る
  • 首こりと頭皮
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/15
    投稿者:
    大野 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!首こりと頭皮のつながり首こりを感じている方は、頭皮も硬くなっていることが多いです。首と頭は筋肉でつながっているため、どちらかが緊張すると影響し…続きを見る

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王様の昼寝 京橋店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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