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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 京橋店

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  • 大阪府大阪市都島区片町2-6-3 クリスタル京橋ビル3F
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王様の昼寝 京橋店のブログ

最新ブログ一覧

1438件のブログがあります

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  • 良く噛んで食べる為の対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/7
    投稿者:
    永岩 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!噛まずに食べないための対策1.食事時間を意識する:20分以上かけてゆっくりと食事を摂るようにしましょう。2.食べ物をよく噛む:30回以上噛むことを意識し…続きを見る
  • 夏のアクティビティによる肩こりの悪化
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/5
    投稿者:
    清水 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!夏は水泳やサーフィン、キャンプなどのアウトドア活動が盛んになりますが、その楽しい時間の裏には肩こりのリスクが潜んでいます。普段使わない筋肉を酷…続きを見る
  • 噛まずに食べる危険性
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/5
    投稿者:
    永岩 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!噛まずに食べると、消化不良、栄養不足、虫歯や歯周病のリスク増加、肥満、顎関節症など、様々な健康問題を引き起こす可能性があります。また、咀嚼が十…続きを見る
  • 夏の姿勢の悪化が招く肩こり
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/4
    投稿者:
    清水 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!夏のリラックスした時間、ビーチやハンモックで過ごすのは最高ですが、これが肩こりを引き起こす原因となることもあります。特に長時間のスマホやPCの使…続きを見る
  • 良く噛んで食べる事の効果!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/4
    投稿者:
    永岩 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!良く噛んで食べる事はとても大切な事で、メリットが沢山あります!1.肥満予防: よく噛むと満腹中枢が刺激され、食べすぎを防ぎます。 ゆっくり噛むこと…続きを見る
  • 夏の汗と脱水症状の影響による肩こりの悩み
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/3
    投稿者:
    清水 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!夏の暑さで大量に汗をかくのは避けられないことですが、その影響で肩こりが悪化することをご存知でしょうか?汗をかくことで失われる水分とミネラルが、…続きを見る
  • 間食の置き換え!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/2
    投稿者:
    永岩 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!間食はナッツやフルーツに置き換えると!他にも置き換えに良いものをご紹介!・低糖質、高タンパク質: ナッツ類、豆類、小魚、あたりめ、ゆで卵など・満…続きを見る
  • 冷房による冷えがもたらす肩こりの悩み
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/1
    投稿者:
    清水 【京橋】
    暑い夏、エアコンの効いた涼しい室内で過ごす時間が増えると、快適なはずが逆に肩こりに悩まされることがあります。冷房の効いた環境は、一見すると快適ですが、実は肩や首に大きな影…続きを見る
  • たんぱく質を多く含む食材
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/1
    投稿者:
    永岩 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!タンパク質が豊富な食べ物には、肉類、魚介類、卵、大豆製品、乳製品などがあります。特に、鶏むね肉、鶏ささみ、豚ヒレ肉、牛ヒレ肉、鮭、さんま、納豆…続きを見る
  • 5月病になりやすい人part3
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/31
    投稿者:
    清水 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!ー完璧主義の傾向があるー完璧主義の人は、「常に正しく、常に結果を出さなければならない」と自分に対して過剰なプレッシャーをかけがちです。新しい仕…続きを見る
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