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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 京橋店

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王様の昼寝 京橋店のブログ

最新ブログ一覧

1439件のブログがあります

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  • ~浮腫み解消法~
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/24
    投稿者:
    永岩 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!食事カリウムを多く含む食品を摂る: カリウムは塩分の排出を促すため、バナナ、海藻類、豆類、ほうれん草などを積極的に摂る。塩分を取りすぎない: 塩分…続きを見る
  • 五月病の原因part2
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/23
    投稿者:
    清水 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!ー気温や気圧の変化(春から初夏への移行期)ー春から初夏にかけては、日によって寒暖差が激しく、気圧も不安定な時期です。こうした気候の変化は、自律…続きを見る
  • ~浮腫みの原因~
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/22
    投稿者:
    永岩 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!むくみの原因は、生活習慣やホルモンバランスの変化、病気など様々な要因が考えられます。主な原因としては、塩分の摂りすぎ、運動不足、長時間同じ姿勢…続きを見る
  • 五月病の原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/21
    投稿者:
    清水 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!5月病は、春という季節の変わり目と、新年度による生活環境の大きな変化が重なることで、心と体のバランスが崩れやすくなることが主な原因とされていま…続きを見る
  • なぜ自律神経は乱れる?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/21
    投稿者:
    永岩 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!自律神経が乱れる主な原因は精神的ストレス(仕事のプレッシャー、人間関係など)身体的ストレス(過労、睡眠不足、寒暖差など)生活習慣の乱れ(不規則…続きを見る
  • 自律神経の乱れ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/20
    投稿者:
    清水 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!ー自律神経の乱れが「だるさ」「疲労感」につながる理由」ー本来なら、「日中は活動し、夜は休息する」というバランスが取れていれば、自然とエネルギー…続きを見る
  • 自律神経が乱れると?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/20
    投稿者:
    永岩 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!自律神経が乱れると心身に様々な不調が現れます。自律神経は全身の機能を調整する重要な役割を担っているため、そのバランスが崩れると様々な症状が引き…続きを見る
  • 自律神経とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/18
    投稿者:
    永岩 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!交感神経と副交感神経は自律神経系を構成する2つの神経系で、それぞれ異なる働きを持っています。交感神経は主に活動時に働き、身体を活発化させる「ア…続きを見る
  • 自律神経とストレス
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/17
    投稿者:
    清水 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!ーストレスによってバランスが崩れるー新年度は入学・入社・異動・引っ越しなど、生活のリズムや人間関係が大きく変化する時期です。このような環境の変…続きを見る
  • 朝スッキリ起きる為に!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/17
    投稿者:
    永岩 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!・朝食をしっかり食べる:脳のエネルギー源であるブドウ糖を補給することで、目覚めを良くできます。 ・朝、太陽の光を浴びる:光を浴びることで、体内時…続きを見る
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