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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 京橋店

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王様の昼寝 京橋店のブログ

最新ブログ一覧

1439件のブログがあります

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  • 花粉症や鼻炎で肩がこる意外な原因part2
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/1
    投稿者:
    清水 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!ー猫背姿勢で呼吸が浅くなるー今度は、くしゃみや咳をする時の姿勢に注目してみましょう。くしゃみや咳をする時、周囲の人に迷惑をかけないように前かが…続きを見る
  • 紫外線予防
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/30
    投稿者:
    永岩 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!紫外線対策として食べ物で摂れる栄養素としては、抗酸化作用のあるビタミンA、C、E、そしてβ-カロテンやリコピンなどが挙げられます。これらの栄養素は…続きを見る
  • 花粉症や鼻炎で肩がこる意外な原因part1
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/30
    投稿者:
    清水 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!ーくしゃみ・咳のときに力が入るー誰もがくしゃみや咳が出る瞬間、身体に力が入りますよね?特に花粉症の人はくしゃみや咳が止まらないということも多く…続きを見る
  • 紫外線   健康への影響
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/29
    投稿者:
    永岩 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!紫外線は人体に様々な影響を及ぼします。日焼け、シミ、シワ、皮膚がん、白内障、免疫機能の低下などが挙げられます。また、紫外線はビタミンDの合成を…続きを見る
  • 花粉症や鼻炎で肩がこる意外な原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/27
    投稿者:
    清水 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!花粉症で肩がこる原因として主に次の3つが挙げられます。○くしゃみや咳のときに力が入る。○くしゃみや咳を繰り返し、猫背姿勢になることで呼吸が浅く…続きを見る
  • 五月病とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/27
    投稿者:
    永岩 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!早い方ではゴールデンウィークが始まったという方もいらっしゃるのではないでしょうか?もうすぐ4月が終了し、5月に突入しますがそこで問題になってくる…続きを見る
  • 冷え対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/26
    投稿者:
    永岩 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!冷え性対策としては、体を温める食事、入浴、運動、衣類などを工夫することが挙げられます。具体的には、体を温める食材を積極的に摂り、冷やす食材を避…続きを見る
  • お風呂がリラックスに効果的な理由
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/26
    投稿者:
    清水 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!ー体温が上がることで副交感神経が活性化するー体温が上がることで副交感神経が活性化し、心身がリラックス状態になります。特に、38~40℃のお湯にゆっ…続きを見る
  • 簡単肩こり改善
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/25
    投稿者:
    永岩 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!実は肩こりの原因のほとんどは僧帽筋と言う大きな筋肉のコリなんです!肩こりを改善するには肩だけでなく肩甲骨を動かすのがポイント!いつでもどこでも…続きを見る
  • 入浴後の過ごし方
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/25
    投稿者:
    清水 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!入浴後、髪や顔のお手入れをすませて、心地よい音楽を聴いたり、同居人がいれば同居人と会話をしたりしたあと、翌日の準備をして就寝するといった流れが…続きを見る
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