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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 京橋店

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王様の昼寝 京橋店のブログ

最新ブログ一覧

1439件のブログがあります

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  • よもぎ蒸しまとめ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/12
    投稿者:
    清水 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!過去のブログでよもぎ蒸しについてお話させていただきました。また、女性特有の生理に関するお悩みとして生理痛や生理不順のしくみとその緩和方法、自律…続きを見る
  • 便秘におすすめよもぎ蒸し
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/10
    投稿者:
    清水 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!老廃物の体外排出のためには、腸内環境を整えることと大腸の動きを促すことを平行して行うことをおすすめします。また、腸のはたらきは自律神経に支配さ…続きを見る
  • 腸の動きを促す生活習慣の改善例part2
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/9
    投稿者:
    清水 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!老廃物をしっかり体外排出するためには、腸の動きを促すとともに、腸内環境を整えておくことも重要です。昨今では、「腸活」という言葉も流行っています…続きを見る
  • 腸の動きを促す生活習慣の改善例
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/8
    投稿者:
    清水 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!腸の動きを促す生活習慣の改善例○排便する習慣をつける朝の起床後は副交感神経が優位のため、胃・大腸反射および直腸・結腸反応により排便を促しやすい…続きを見る
  • 便秘が起こる要因
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/6
    投稿者:
    清水 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!以上が老廃物を排出する人間の基本的な生理機能ですが、何らかの要因でうまく老廃物が体外排出されない場合、例えば便秘等、むくみや肌トラブルに繋がっ…続きを見る
  • デトックス効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/5
    投稿者:
    清水 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!デトックスと聞くと、健康や美容の観点から、食材・水分補給等によって体内に溜まった老廃物や毒素を排出する方法(断食、ダイエット、サウナ、特定の食…続きを見る
  • 自律神経にはよもぎ蒸しがいい??
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/4
    投稿者:
    清水 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!なぜ、よもぎ蒸しがおすすめ?よもぎ蒸しは、特に、日常的に忙しい方、緊張感が続いている方(交感神経が優位な状態になりがちな方)には、とてもおすす…続きを見る
  • 自律神経の乱れとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/2
    投稿者:
    清水 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!現代人は、ご飯を食べたり食べなかったり、睡眠をしっかり取ったり取れなかったり、ストレスを感じる機会が多かったり等、不規則な生活を送っている、心…続きを見る
  • 自律神経とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/1
    投稿者:
    清水 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!自律神経とは?自律神経系とは脳幹や脊髄を内臓とつないでいる神経系で、交換神経系と副交感神経系の二部分で構成されています。交換神経系:ストレス状…続きを見る
  • 冷え症の原因は?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/28
    投稿者:
    清水 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!冷えの原因は自律神経の乱れの他、血液循環の悪化、筋肉量の少なさ女性ホルモンのバランスの乱れ等が挙げられます。いずれにしても平常時から交換神経の…続きを見る
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