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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 京橋店

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  • 大阪府大阪市都島区片町2-6-3 クリスタル京橋ビル3F
  • 【大阪】京橋駅各線徒歩3分/ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/肩こり/ヘッドマッサージ◎

王様の昼寝 京橋店のブログ

最新ブログ一覧

1440件のブログがあります

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  • ~理想の寝る姿勢~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/31
    投稿者:
    神田 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!今日は眠り姿勢のメリット・デメリットについてお話しします^_^[仰向け寝]メリット:背骨と首を真っすぐに保つことができる。デメリット:重力により舌…続きを見る
  • 冷房で肩こりに(・・?)
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/31
    投稿者:
    清水 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!冷房による肩こりは、冷房病(クーラー症)の症状のひとつといわれています。冷房病は肩こり以外にも血行不良や生理不順など、さまざまな症状があるため…続きを見る
  • ストレートネック予防のストレッチ part2
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/30
    投稿者:
    清水 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!~広背筋(こうはいきん)のストレッチ~広背筋は背中の筋肉の一つで、肩を内旋(巻き肩)させる働きがあります。この筋肉が固くなると猫背の原因になり…続きを見る
  • ~眼精疲労に効くツボ~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/29
    投稿者:
    神田 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!今日は眼精疲労に効果的なツボについてお話します^_^目の周りは皮膚が薄いため、強すぎる刺激によって内出血が起きる場合もあります。次のようなポイン…続きを見る
  • ストレートネック予防のストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/28
    投稿者:
    清水 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!各筋肉のストレッチを行うことでストレートネックが緩和され、首や肩の凝りや痛みの軽減につながります。ストレッチは反動をつけずに、15~30秒ゆっくり…続きを見る
  • ~歯の食いしばり対策~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/28
    投稿者:
    神田 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!今日は歯の食いしばりの対策についてお話しします^_^[歯の食いしばり対策法]●全身のストレッチを行う歯の食いしばりが原因で、筋肉が緊張して首や肩が…続きを見る
  • ストレートネックの予防法!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/27
    投稿者:
    清水 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!予防方法→適度に休憩を取る首への負担を少なくするために、パソコンやスマホを使う際は30分に1回は休憩をしましょう。また、首や肩を動かす、立って背…続きを見る
  • ~歯ぎしり・歯の食いしばり~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/26
    投稿者:
    神田 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!今日は歯ぎしり・歯の食いしばりについてお話しします^_^[歯ぎしり・歯の食いしばりによって起こる症状]・歯の摩耗や割れ・歯周病・顎関節症・首、肩こ…続きを見る
  • ~血流が良くなると?~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/25
    投稿者:
    神田 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!今日は血行促進についてお話しします^_^[血行が良くなると?]血液がきちんと全身を巡れば、筋緊張が低下し、疲労物質(老廃物)の回収が行われ、各細胞…続きを見る
  • ストレートネックの改善方法!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/25
    投稿者:
    清水 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!~改善方法~→スマホの使用時間を決め、姿勢を改善する あらかじめスマホを使用する時間を決め、スマホは目の高さに合わせるように工夫をします。 ま…続きを見る
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