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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 京橋店

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王様の昼寝 京橋店のブログ

ビューティー
投稿日:2026/3/1
季節の変わり目の頭痛
季節の変わり目の頭痛_20260301_1
こんにちは!王様の昼寝です!

季節の変わり目の頭痛は、主に気圧や気温の急激な変化(寒暖差)によって自律神経が乱れ、脳の血管が拡張する「片頭痛」や、首・肩コリによる「緊張型頭痛」を引き起こす、いわゆる「天気痛」です。対策として、耳マッサージ、頭を冷やす、痛みの前に対処する鎮痛薬の服用、規則正しい生活が有効です。

季節の変わり目の頭痛 原因と主な症状
気圧の変化(低気圧): 内耳のセンサーが過剰反応し、自律神経が乱れて血管が拡張、ズキズキと痛む「片頭痛」が起きやすい。
寒暖差疲労: 7℃以上の寒暖差が体に負担をかけ、だるさや頭痛(緊張型頭痛が多い)を誘発する。
ストレス・生活習慣: 新生活のストレスや睡眠不足が自律神経の乱れを加速させる。

今すぐできる対策・予防法
「耳マッサージ」: 耳を軽く引っ張ったり、回したりして血流を良くすると天気痛の予防・緩和になる。
「痛みを日記」に記録: 天気や頭痛のタイミングを記録し、予兆を把握する。
「鎮痛剤」は早めに: 痛みが強くなる前に服用する。
「冷やす・温める」の使い分け:
ズキズキする(片頭痛): 氷枕などで冷やす。
締め付けられる(緊張型): 首や肩を温める。
自律神経を整える: 規則正しい睡眠、ストレス解消、カフェインの摂りすぎに注意する。

【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】

当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスして頂けるような環境作りと内装に力を入れております。

リラクゼーションだけでなく、お客様のお悩みをお伺いしながら
眼精疲労、リフトアップ、肩こり、睡眠障害などの効果効能、用途を分け、お客様に最適なマッサージを受けて頂きたく、
中でも眼精疲労に対して特に力を入れております。

是非ご堪能下さい。

※現在感染予防の為お飲み物の提供は控えさせていただいております。
予めご了承くださいませ。


*大阪府大阪市都島区片町2-6-3クリスタル京橋ビル3F
 《京橋駅片町口から徒歩2分》

*Tel  0663359527


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投稿者
王様の昼寝 京橋店 永岩 【京橋】

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永岩 【京橋】

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毎日を輝かせる癒しのひとときをお過ごし下さい!

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王様の昼寝 京橋店のブログ(季節の変わり目の頭痛)/ホットペッパービューティー

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