痩身ダイエット・小顔フェイシャル専門店 The Slim Line 八戸店
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スリムライン 八戸店(The Slim Line)のブログ
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投稿日:2026/3/24
- 水分をとっているのにむくむ理由*
- みなさまこんにちは!
スリムライン八戸店です^ ^!
「しっかり水分とっているのにむくむ」
「逆に水を飲むとむくむ気がする」
実はこれ、水分量ではなく“巡り”が関係していることが多いです*
◆ むくみ=水分の問題ではない
むくみは、水分をとりすぎているのではなく、
水分がうまく流れていない状態のことを指します。
つまり、体の中で“滞っている状態”です*
◆ 巡りが悪いと起こること
体の巡りが滞ると、
・余分な水分が溜まりやすくなる
・老廃物が流れにくくなる
・重だるさを感じやすくなる
といった状態につながります。
水分をとっても、外に出しにくい状態になってしまいます*
◆ なぜ巡りが悪くなる?
巡りが滞りやすくなる原因は、
・体の冷え
・筋肉の硬さ
・運動不足
・長時間同じ姿勢
などが挙げられます。
特に、体が硬い状態だと流れがスムーズにいきにくくなります*
◆ 痩身ケアで大切にしていること
痩身ケアでは、
・体をやわらかくする
・巡りを整える
・流れやすい状態をつくる
ことを大切にしています◎
その結果、
・むくみが抜けやすくなる
・スッキリ感が出やすくなる
といった変化につながります*
◆ まとめ
むくみは、
「水分をとりすぎている」のではなく、
「流れにくくなっている状態」です。
体の巡りを整えることで、
本来のスッキリ感につながりやすくなります◎
気になる方は、ぜひ一度ご相談ください*
みなさまのご来店を心よりお待ちしております◎
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投稿者
SlimLine STAFF
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