鍼プラス 美肌屋 スズカサロン(鍼plus Suzuka salon)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/6/18
- 二日酔い☆ツボ押しストレッチ
- こんにちは
ビューティートレーナーの津島です。
今日は、胸のむかつきや吐き気、頭痛がつらい時に効果的なツボをご紹介！
使うツボは
『内関』ないかん：手首の内側の横シワから指3本分、肘寄りの部分で腕の中間に位置
右手からスタート
左の親指で右の『内関』を押さえます。
ニコッと笑顔で鼻から息を吸い、口から息を吐きながら３秒押さえます。
これを左右３回ずつ行ってください。
『内関』は、胸のむかつきや吐き気、頭痛などの症状がおこる二日酔いや乗り物酔いを緩和してくれます。
次回も、酔いの症状を和らげるツボ『築賓』をご紹介しますね☆
頭痛もスッキリ！当店のヘッドマッサージもおススメです♪
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鍼灸師・整体師・ビュティ―トレーナー
津島 未来ツシマ ミキ
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