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Re±body整骨院  名取

リボディ セイコツイン ナトリ

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  • 宮城県名取市高舘吉田字前沖104
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リボディ整骨院 名取(Re±body整骨院)のブログ

2022年5月のブログ一覧

10件のブログがあります

1/1ページ

  • 熱中症対策を心がけましょう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/29
    投稿者:
    半谷 将大
    近年気温が上がり増え続けている熱中症ですが、熱中症は、ちょっとした注意で予防することができます。次のようなことを心がけましょう。・気温が急上昇した日はとくに注意急に気温が…続きを見る
  • 肩甲骨を柔らかくするストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/28
    投稿者:
    半谷 将大
    肩甲骨を柔らかくするストレッチ回数1日10回目的肩甲骨を柔らかくし肩こり解消注意点きつい場合は無理をせずに回数を減らしましょうSTEP1両手~両肘をくっつけましょう!STEP2両手…続きを見る
  • 肩甲骨を柔らかくしませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/27
    投稿者:
    半谷 将大
    肩甲骨を柔らかくするメリットとは?1.肩こりの改善肩こりと深く関係する【肩甲挙筋】と肩甲骨を寄せる【菱形筋】は肩甲骨の動きを良くすることでほぐれ、肩こり解消につながります♪…続きを見る
  • 【お知らせ】日曜日営業時間変更になります。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/24
    投稿者:
    半谷 将大
    日曜日営業時間が5/29より変更となります。変更前 10:00~20:00変更後 9:00~18:00月~土は今まで通りとなっておりますのでご来店の際はご注意ください。ご迷惑をお掛けいたし…続きを見る
  • 【大会前けがの悩み】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/23
    投稿者:
    半谷 将大
    中学生、高校生、学生の皆さん、総体前、大会前・・・顧問やお母さんお父さんに言えずおケガ我慢していませんか?ケガをしているとスポーツで満足したパフォーマンスを出すことが出来…続きを見る
  • 【ツバメの巣】幸運の象徴が…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/21
    投稿者:
    半谷 将大
    当店の入り口の真上につばめの巣が出来ました!雛がいつ生まれるかこれから毎日楽しみです♪春から入梅の頃にかけて巣を作るツバメは、昔から幸運の象徴と言われています。そして、そ…続きを見る
  • 【朝起きた時に寝違えてしまった!】寝違え直後NGな事
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/20
    投稿者:
    半谷 将大
    朝起きたら首が痛かった経験ありませんか?寝違えは炎症、つまりケガになります。なるべく動かさない・触らないようにしてください。痛みや違和感を治そうと、首のストレッチをしたり…続きを見る
  • 【ギックリ腰をやってしまったら】OKな事
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/17
    投稿者:
    半谷 将大
    氷枕などをタオルでくるみ、腰に当ててください。5~10分くらいで痛みが軽減されることがあります。※保冷剤は低温やけどをする可能性がありますのでお気を付けください。ただし、あま…続きを見る
  • 【ギックリ腰の応急処置】NGなこと!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/16
    投稿者:
    半谷 将大
    ぎっくり腰になると、今までに経験したことがない激痛が、予期せぬ状態で急に襲ってくるため、パニックになることがあります。そんなときは、まず深呼吸してください。急に動いてはい…続きを見る
  • 【EMSトレーニング】知っていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/14
    投稿者:
    半谷 将大
    市販されているEMSは低周波のため、表面のみに刺激が伝わりインナーマッスルには効きにくいとされています。当店では深部(インナーマッスル)まで鍛えることができる業務用機械を導…続きを見る
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リボディ整骨院 名取(Re±body整骨院)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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