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Restyle

リスタイル

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 愛知県西春日井郡豊山町豊場野田158秋善第1ビル103
  • 名鉄小牧線「味美駅」より車で6分 名鉄犬山線「上小田井駅」より車で13分

リスタイル(Restyle)のブログ

最新ブログ一覧

362件のブログがあります

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  • 呼吸について3~口呼吸のデメリット~
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    投稿日:
    2023/2/16
    投稿者:
    Miyu
    「口呼吸」がなぜ良くないと言われていると思いますか?今回は「口呼吸」のデメリットをお伝えします。1.免疫力の低下 →口から排気ガスや埃、ウイルスなどが入ってしまうため、免疫…続きを見る
  • 呼吸について2~口呼吸と鼻呼吸~
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    投稿日:
    2023/2/14
    投稿者:
    Miyu
    前回は「腹式呼吸」「胸式呼吸」についてお伝えしました。今回は「口呼吸」「鼻呼吸」についてになります。みなさん普段は「口呼吸」「鼻呼吸」どちらですか?また、どちらが正しい呼…続きを見る
  • 呼吸について1
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    投稿日:
    2023/2/13
    投稿者:
    Miyu
    呼吸には「腹式呼吸」「胸式呼吸」「鼻呼吸」「口呼吸」があります。今回は「腹式呼吸」「胸式呼吸」についてお話しします。違いは下記の通りです。「腹式呼吸」の効果・リラックス・…続きを見る
  • その片頭痛改善するかも?!
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    投稿日:
    2023/2/9
    投稿者:
    Miyu
    熱がある訳でもなく、風邪を引いた訳でもないのに頭が痛いことはありませんか?それはもしかしたら姿勢、筋肉が関係しているかもしれません!頭の後ろには「大後頭神経」、「小後頭神…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/9
    投稿者:
    竹内 裕也
    2月10日午後~2月12日まで試験のためお休みとさせて頂きます。皆様のお身体の不調や健康を少しでも改善できますよう、講習・研修会等に当店は参加しています。お休みに関しましてはご…続きを見る
  • 「寝違え」とは?
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    投稿日:
    2023/2/7
    投稿者:
    Miyu
    朝起きた時に突然、首に痛みがあったことはありませんか?前日に何かをしたなど心当たりがないにも関わらず、なぜ起きた時に首が痛くなるのでしょうか。原因について日本整形外科学会…続きを見る
  • 骨盤底筋群が弱くなる人はどんな人?
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    投稿日:
    2023/2/6
    投稿者:
    Miyu
    妊娠・出産、肥満、便秘の怒責、骨盤内臓器の術後、体を曲げた状態での腹圧上昇動作、腰痛・仙腸関節機能不全、加齢が挙げられます。妊娠・出産イメージがつきやすいと思いますし、も…続きを見る
  • 骨盤底筋群と姿勢と股関節
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    投稿日:
    2023/2/4
    投稿者:
    Miyu
    骨盤底筋群は臓器を支持しているため、休息時にも働いています。そのため骨盤底筋群の筋肉は姿勢保持に重要となる筋線維(遅筋線維)の割合が高いとされています。さらに、骨盤底筋群…続きを見る
  • 骨盤底筋群について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/3
    投稿者:
    Miyu
    くしゃみをした時に尿もれがするということを聞いたことはありませんか?それは骨盤底筋群の筋力低下が関係しているかもしれません。骨盤底筋群とは下記複数の筋肉によって構成されて…続きを見る
  • 誰に会っても猫背と言われ続けた方が猫背改善!
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    投稿日:
    2023/2/3
    投稿者:
    竹内 裕也
    月1回ペースでご来店いただいている女性のお客様です。学生時代(小中学生)から猫背があり、社会人になっても猫背。誰に会っても「姿勢悪いね、猫背だね」と言われ続け、姿勢に関し…続きを見る

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