からだ調う ルポス(repos)のブログ
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投稿日：2022/12/13
- 身体の歪みにreposの整体
こんにちは！
reposの本山です。
日曜日のセミナーではあらためて姿勢の大切さを学びました。
セミナーを受講してくださった方の中には自分は姿勢が良いと思っていたとおっしゃる方がたくさんいらっしゃりました。
今回のセミナーでは、姿勢を詳しく分類分けして改善に向けた運動までご提案させていただきました。
やはり、日常生活の癖がある中で姿勢を変えていくためには、身体の緊張をとり、関節を正しい位置に持っていくこと、正しい関節の位置で運動を行うことが重要になってきます。
reposでは姿勢を評価させて頂いたのち、骨盤矯正、運動指導をさせて頂きます。
ぜひご自分の姿勢が気になる方はお気軽にお越しください。
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