ドライヘッドスパセンモンテン イヤシープ フジサワテン
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- 神奈川県藤沢市鵠沼石上1-4-13 ロコテラス湘南601
- JR藤沢駅徒歩2分/江ノ電藤沢駅1分/小田急藤沢駅2分(ヘッドスパ/ヘッドマッサージ)
癒し~ぷ 藤沢店のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/2/13
- ヘッドスパはどれくらいの頻度で受けるのがベスト?
- ヘッドスパって気持ちいけど「どのくらいの頻度で行けばいいの?」って思いませんか?
毎週行くもの?月1で良い?
実は、目的や疲れ具合によってベストな頻度は違います。
今回はヘッドスパのおすすめ頻度を分かりやすくまとめてみました!
☆基本は「月1回」
特に大きな悩みがない場合は、月に1回のヘッドスパが1つの目安です
・頭皮環境を良くしたい
・リラックスしたい
・気分転換したい
こういった目的なら、月1で十分♪
目的別おすすめ頻度
疲れ・ストレスが強い人
→2~3週間に1回
・眠りが浅い
・頭が重い
・目・首がつらい
忙しい時期だけ、少し間隔を詰めるのもおすすめです
行き過ぎはよくない?
ヘッドスパは「多ければ多いほどいい」わけではありません
・強すぎる刺激
・生活リズムに合わない頻度
無理なく続けられるペースがいちばん大事♪
当店ではその日の頭の状態や疲れに合わせて施術を行なうため、「今のあなたに合った頻度」をご提案しています。
無理なく続けられるペースで、
ヘッドスパを生活の一部にとりいれてみるのはいかがですか♪
ドライヘッドスパ専門店
癒し~ぷ藤沢店
神奈川県藤沢市鵠沼石上1-4-13 ロコテラス湘南601
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