1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン湘南トップ   >  
  5. 癒し~ぷ 藤沢店   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

ドライヘッドスパ専門店 癒し~ぷ 藤沢店

ドライヘッドスパセンモンテン イヤシープ フジサワテン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 神奈川県藤沢市鵠沼石上1-4-13 ロコテラス湘南601
  • JR藤沢駅徒歩2分/江ノ電藤沢駅1分/小田急藤沢駅2分(ヘッドスパ/ヘッドマッサージ)

癒し~ぷ 藤沢店のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/3/14
カフェインの摂り過ぎが頭のコリを作る!?
こんにちは♪癒し~ぷ藤沢店です!

コーヒーや紅茶、エナジードリンクなどに含まれる「カフェイン」。  
眠気覚ましや集中力アップに効果的ですが、実は摂りすぎると「頭のコリ」に繋がることがあるんです。
カフェインの摂り過ぎが頭のコリを作る!?_20260314_1
1. カフェインの作用と血管の関係
カフェインには血管を収縮させる作用があります。  
一時的にはスッキリした感覚になりますが、摂取量が多いと血流が悪くなり、頭皮や首・肩周りの筋肉がこわばりやすくなります。  
その結果、頭が重い・目の奥が痛い・頭痛がするなどの症状が出やすくなります。


2. 自律神経への影響
カフェインは交感神経を優位にし、「緊張モード」に導く作用も。  
飲み過ぎるとリラックスしづらくなり、常に体が力んだ状態が続くため、頭の筋肉が硬くなってしまうことがあります。  


3. 摂取の目安と工夫
1日のカフェイン摂取量の目安は、コーヒーなら2~3杯程度が理想。  
「夕方以降は控える」「デカフェやハーブティーに置き換える」など、上手にバランスをとるのがおすすめです。


血流を整えるには、カフェインを減らすだけでなく、頭皮の巡りを良くするケアも大切です。  
ドライヘッドスパで頭をじんわりほぐすことで、滞った血流が流れやすくなり、だるさや頭の重みもスッキリします。


ドライヘッドスパ専門店  
癒し~ぷ藤沢店  
神奈川県藤沢市鵠沼石上1-4-13 ロコテラス湘南601  

#ドライヘッドスパ #肩こり #リンパマッサージ #マッサージ #リンパ #もみほぐし #ヘッドマッサージ #小顔 #眼精疲労 #頭痛 #片頭痛 #リラク #リラクゼーション #癒し #ご褒美 #睡眠 #疲労回復 #自律神経 #メンズ
```
おすすめクーポン

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ヘッド

¥9,980

【デスクワーカーはこれ一択★】おやすみ極上ドライヘッドスパ90分¥9980

提示条件:
予約時
利用条件:
新規【ヘッドスパ・ヘッドマッサージ】
有効期限:
2026年12月31日まで
癒し~ぷ 藤沢店 セラピスト よしの
ご来店お待ちしております
ヘッドスパ二スト/ 指名料500円
セラピスト よしのセラピスト ヨシノ
投稿者
癒し~ぷ 藤沢店 セラピスト よしの

ヘッドスパ二スト/ 指名料500円

セラピスト よしの

セラピスト ヨシノ

笑顔が素敵な頑張り屋さん☆

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

癒し~ぷ 藤沢店のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ヘッド

¥5,980

【3月先着14名新規キャン】ドライヘッドスパ60分デコルテケア付¥5980

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規【ヘッドスパ・ヘッドマッサージ】
有効期限:
2026年03月31日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ヘッド

¥7,480

【新規様の人気No.1】ドライヘッドスパ+首肩こり集中オイル60 ¥8980→¥7480

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規
有効期限:
2026年12月31日まで

  • ボディトリ
  • ヘッド

¥9,960

【3月限定クーポン★】ドライヘッドスパ+首肩オイル 80分 ¥10960→¥9960

提示条件:
予約時
利用条件:
【1人1回】ヘッドスパ・ヘッドマッサージ
有効期限:
2026年03月31日まで

  • ボディトリ
  • ヘッド

¥13,600

3月限定★癒しのアロマ付110分】ヘッドスパ+首肩ハンドオイル¥14940→¥13600

提示条件:
予約時
利用条件:
【1人1回】ヘッドスパ・ヘッドマッサージ
有効期限:
2026年03月31日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ヘッド

¥9,980

【デスクワーカーはこれ一択★】おやすみ極上ドライヘッドスパ90分¥9980

提示条件:
予約時
利用条件:
新規【ヘッドスパ・ヘッドマッサージ】
有効期限:
2026年12月31日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ヘッド

¥9,980

【新規様の人気No.1】ドライヘッドスパ+首肩こり集中オイル90 ¥11980→9980

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規【ヘッドスパ・ヘッドマッサージ】
有効期限:
2026年12月31日まで
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

癒し~ぷ 藤沢店のブログ(カフェインの摂り過ぎが頭のコリを作る!?)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅