コツバン・シセイキョウセイ マカナセイタイサロンカナヤマ
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- 金山駅２番出口30秒！カーニープレイス６C【骨盤・姿勢矯正】MAKANA整体サロン金山
マカナ整体サロン 金山(MAKANA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/23
- 夏バテになっていませんか？
- こんにちはMAKANA整体サロン金山院です！
６月も後半に入り、外はだいぶ暑くなってきましたね◎
いよいよ夏も本番ですが皆さんは夏バテしていませんか？
夏バテは自律神経が深く関わっています。
暑い日が続くと汗が常に出続けたり食欲がなくなったりで体調のコントロールが大変になり、体調をコントロールする自律神経の働きも乱れていき、結果夏バテになっていきます。こうなってくると血行も悪くなってしまい、肩凝りや腰痛などにも繋がっていきます。
上記を防ぐためにはしっかりと食事をとる事や運動などをして頂く事が大切です◎
特にストレッチは筋肉がほぐされ血行が良くなるのでおすすめです♪
上記の症状でお悩みの方は当サロンで身体のアプローチを行ってみてはいかがでしょうか？
きっと心身ともに楽になると思います！
まだまだ暑い季節が続きますが体調には気をつけて良いサマーライフにしていきましょう！
＃腰痛＃足のだるさ＃股関節＃膝関節＃足首＃足関節＃上腕＃前腕＃痛み＃重だるさ＃辛い＃冷え＃頭痛＃眼精疲労＃目の疲れ＃自律神経の乱れ＃自律神経の崩れ＃免疫力アップ＃生活習慣＃基礎代謝向上＃慢性痛
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投稿者
MAKANA 金山
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