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マカナ整体サロン 金山(MAKANA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/4
- 熱中症対策になる飲み物
- 皆さんこんにちは！
MAKANA整体サロン金山院です！
今回は熱中症対策になる飲み物についてお話しできればなと思います！
最近外も暑くなり、熱中症の対策をしている方も多いと思います。
特にこの季節は熱中症対策でたくさんの飲み物を買うと思います。
対策の中でも特におすすめな飲み物が経口補水液（OS1）です。
水分を取ったとしても、塩分が補給できなければ熱中症にはなってしまいます。
運動時などにポカリスエットなどを購入する方もいるかと思いますが、ポカリなどは塩分がほとんど入っていません。糖がかなり多いのでどちらかというと糖分補給になるので夏場の対策でそういった飲み物を購入する方は気を付けてください！塩分はしっかりと別で取りましょう！
熱中症はほんとに危険ですので皆さんもしっかりと対策してこの夏を乗り切っていきましょう！
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投稿者
MAKANA 金山
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