自由が丘マッサージ 千川店のブログ
ビューティー
投稿日:2023/12/28
- 年末年始の過ごし方
- いつも当店をご利用頂きまして、誠にありがとうございます。
早いもので今年もあと数日。
本年も大変お世話になりました。年内は29日(金)まで営業しております。
まだ少しご予約に空きがございますので、お早めにお問い合わせ下さいませ!
さて、年末年始のいつもよりも時間を自由に使えるこの機会に、リフレッシュして新年を迎えませんか?特に日頃から意識しやすい身体のケアに加えて、心のケアにおすすめのことを紹介します。
1、1年をポジティブに振り返る
仕事や学習など、新年の目標を立てた方は何か前進があったのか、肯定的に自分の努力を認めて、新しい目標を持つことで、より意欲的に仕事や学習に取り組むことができます。
2、休息の時間を定めて、ゆっくりと過ごす
時間があるときに思い切って、何もしない時間を設けることで、精神的な緊張を緩めることができます。音楽を聴いたり、湯船に浸かったり、散歩してみたり。日頃色々と考えていることから離れることで、身体の力を抜くことにも繋がります。
-------
とはいえ、いつもと異なる生活リズムになることから、心身の調子を崩すことにもなりやすい年末年始。冬は元々鬱になりやすい時期でもありますので、より心や身体に気を配りましょう。
◎仕事始めに向けての整え方◎
・朝起きたら太陽の光を浴びる
・朝食を摂る(白湯やスープでOK)
・昼間は身体を動かす(掃除などの家事や散歩程度の軽いものでOK)
・寝る90分前までに20分程湯船に浸かる
・夜更かし防止に、就寝時間もアラームを設定する
などなど、特におすすめなのがゆっくりお風呂に入るということです。
柑橘類の入浴剤を入れることで、香りからリフレッシュもできます。もしお家にみかんがございましたら、その皮を洗濯ネットに入れて湯船に浮かべれば、自然の優しい香りを楽しむことができます。
仕事始めにお身体を整えておきたいという方は、当店にお任せ下さい!
2024年は、1月4日(木)より営業しております^^
みなさま、良いお年をお迎え下さいませ。
本年もありがとうございました。
来年もみなさまのお身体のケアのお手伝いができれば幸いです。
#整体
#全身整体
#ボディケア
#リラクゼーション
#リフレ
#リフレクソロジー
#マッサージ
#千川
#千川駅
#自由が丘マッサージ
#自由が丘マッサージ千川店
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,900 【新規様特別価格!】気になる箇所を重点的に☆全身整体100分 ¥9350→¥7900
|
投稿者
千川店
サロンの最新記事
-
●2026/3/20
-
●2026/2/26
-
●2026/2/24
-
●2026/2/13
-
●2026/1/16
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分(0)
- 2026年3月分(1)
- 2026年2月分(3)
- 2026年1月分(1)
- 2025年12月分(1)
- 2025年11月分(1)
- 2025年10月分(2)
- 2025年9月分(1)
- 2025年8月分(1)
- 2025年7月分(2)
- 2025年6月分(2)
- 2025年5月分(3)
- 2025年4月分(2)
- 2025年3月分(2)
- 2025年2月分(4)
- 2025年1月分(1)
- 2024年12月分(3)
- 2024年11月分(0)
- 2024年10月分(3)
- 2024年9月分(3)
- 2024年8月分(2)
- 2024年7月分(4)
- 2024年6月分(3)
- 2024年5月分(3)
- 2024年4月分(3)
- 2024年3月分(5)
- 2024年2月分(5)
- 2024年1月分(3)
- 2023年12月分(5)
- 2023年11月分(5)
- 2023年10月分(6)
- 2023年9月分(5)
- 2023年8月分(11)
- 2023年7月分(5)
- 2023年6月分(3)
- 2023年5月分(1)
- 2023年4月分(1)
- 2023年3月分(5)
- 2023年2月分(4)
- 2023年1月分(2)
- 2022年12月分(1)
- 2022年11月分(3)
- 2022年10月分(2)
- 2022年9月分(4)
- 2022年8月分(0)
- 2022年7月分(4)
- 2022年6月分(6)
- 2022年5月分(6)
もっと見る
自由が丘マッサージ 千川店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 【まずはお試し】当店の定番メニュー! 60分整体¥5500
|
|
新 規 |
¥6,150 【当店の人気No,1】迷ったらこちら!全身整体75分 ¥7150→¥6150
|
|
新 規 |
¥7,900 【新規様特別価格!】気になる箇所を重点的に☆全身整体100分 ¥9350→¥7900
|
|
全 員 |
¥6,150 【人気No,1】気になる箇所を中心に☆全身整体75分¥7150→¥6150
|
|
全 員 |
¥8,600 【人気No,2】首肩腰の辛いお疲れに☆贅沢ロングコース全身整体110分 ¥8600
|
|
全 員 |
¥6,950 【鍼×指圧で不調改善】慢性的な首肩凝り・腰痛でお悩みの方へ 75分¥6950
|

