小顔/エイジング美BODY/ダイエット専科 ～Be Nice Beauty～
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- 北海道札幌市中央区北４条西７丁目５緑苑第２ビル４F
- さっぽろ駅8番出口 徒歩6分/JR札幌駅より徒歩7分《 #痩身 #小顔 #リンパマッサージ 》
ビーナイス ビューティー(Be Nice Beauty)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/9/8
- 投稿者：
- Be Nice Beauty
ダイエット中のおやつ（お菓子）には、実はメリットもあります！栄養素やイライラ・集中力低下防止。血糖値の急上昇を防ぐなど大切な役割を果たしている間食^ ^おすすめの食品や選び…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/9/7
- 投稿者：
- Be Nice Beauty
皆様にもダイエット以外にも女性としてフェムテック全般に興味をもっていただきたく微力ながら発信しているBNB須藤ですが、待望のコースが誕生しました！聞きなれない皆様にとっては…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/9/6
- 投稿者：
- Be Nice Beauty
ダイエットを成功させるためには【継続】させることが必要です！それができないから、なかなか痩せられず痩せて、リバウンドしての繰り返し。。。なんですよね？？？では、どうしたら…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/9/5
- 投稿者：
- Be Nice Beauty
お酒について(^^)肥満を解消！ダイエットしたいなら、あるいは太りたくないなら、血糖値を上げない食事を心がけることが大事です。必要なのは「糖質摂取量を控えること」のみ！！です…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/9/3
- 投稿者：
- Be Nice Beauty
皆さま、こんにちは！！今年の北海道の夏は暑過ぎず去年よりは比較的過ごしやすい日も多かった印象ですが、数年ぶりに思いきって帰省や旅行に行かれた方も多いのではないでしょうか(^…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/9/2
- 投稿者：
- Be Nice Beauty
どんな色を選ぶかで、心や体のコンディションを読み解くことができます。色を生活に上手に取り入れれば、心を上手にコントロールする助けになります。色が持つパワーを知ってHAPPYな…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/9/1
- 投稿者：
- Be Nice Beauty
有酸素運動は、20分以上続けても、コマ切れで行っても脂肪の消費はそれ程変わりません。 重要なのは、合計時間です(^^)1回5分の運動を1日5～6回に分けて行っても、脂肪は燃やせます。…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/8/31
- 投稿者：
- Be Nice Beauty
皆さま、こんにちは！！ 日本美容整骨学院「東京校」にて フェムケアに特化した矯正技術(骨盤矯正)を取得してきました。 ずっと、何か女性特有のお悩みで施せるものはないか未然に防…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/8/30
- 投稿者：
- Be Nice Beauty
人間が1日に使うエネルギーのうち、約80～90％が食べ物の消化に費やされるといいます。それほどの重労働を腸に強いていて負担をかけています。なので「腸にお休みを与える」という意…続きを見る
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