小顔/エイジング美BODY/ダイエット専科 ～Be Nice Beauty～
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- 北海道札幌市中央区北４条西７丁目５緑苑第２ビル４F
- さっぽろ駅8番出口 徒歩6分/JR札幌駅より徒歩7分《 #痩身 #小顔 #リンパマッサージ 》
ビーナイス ビューティー(Be Nice Beauty)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/17
- 投稿者：
- Be Nice Beauty
やってしまった！(T_T)なんかイライラ。。。どうしようなどなど気分が落ち込んだり思うようにいかない時【食】に走る！爆食の経験皆さま、ありませんか？気分の起伏が激しく食事のコ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/16
- 投稿者：
- Be Nice Beauty
体重は目安になりますが食べた物、便がある/なし生理前後でも変動するため美しく健康的に年齢を重ねるために体脂肪率もチェック！( 結局どちらも重視 笑 )女性の場合、体脂肪率20…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/15
- 投稿者：
- Be Nice Beauty
皆さま、こんにちは！12月に寒波が来たり昨日は5度近く気温が上がったかと思えば今日は日中でも氷点下の気温だそうです(^^;;インフルエンザもコロナも流行っているようなので気をつけ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/14
- 投稿者：
- Be Nice Beauty
皆さま、こんにちは！お腹周りを落とすと男女問わず痩せて見えます(^^)v逆の言い方をあえてすると。。。笑お腹周りにお肉がつくと＋5才！！老けて見えます (ToT)ずっとオシャレを楽…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/13
- 投稿者：
- Be Nice Beauty
年齢に関わらず体重にかかわらず女性ならドキッとするようなこんなお悩みありませんか？●トイレが近くて困る●下っ腹のポッコリが目立つ●最近お尻が垂れてきた●便秘が辛い●肩こり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/12
- 投稿者：
- Be Nice Beauty
皆さま、こんにちは！毎日コツコツ投稿しておりますこのブログがなんと今日で1000回を迎えました！今日はサロンにとって私にとって一つの目標をクリアした日でもあります＼(^o^)／た…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/11
- 投稿者：
- Be Nice Beauty
内もも（内転筋群）が硬い！それが【美脚】へのデメリット (>_<)寒いと感じてなくても。。。ヒップ～脚全体が冷たい！股関節周りも含め内もも（内転筋群）が硬い！そんな方は要注意！…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/10
- 投稿者：
- Be Nice Beauty
【よし！ダイエットするぞっ！！】と決めたら1番最初に見直して欲しい事、、、なんと言っても食事です！！皆さま、もちろん分かっていますよね？笑まずは食事の量を減らすことからス…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/9
- 投稿者：
- Be Nice Beauty
冬は家と会社の往復寒くて続けていたストレッチもサボりがちに。。。出かける機会も減り活動量が減る方が続出！体にいらないものが溜め込みやすくなりますつまり＝太りやすい (>_<)【…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/8
- 投稿者：
- Be Nice Beauty
皆さまこんにちは！年末年始のご挨拶皆さまの温かいお言葉や感謝の気持ち2025年の豊富、熱い気持ちなど語っているうちに成果報告のタイミングを逃してしまいました(^^;;【今までの私…続きを見る
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