小顔/エイジング美BODY/ダイエット専科 ～Be Nice Beauty～
コガオ エイジング ビボディ ダイエットセンカ ビーナイスビューティー
- エステ
- 整体・カイロ
- リラク
- 北海道札幌市中央区北４条西７丁目５緑苑第２ビル４F
- さっぽろ駅8番出口 徒歩6分/JR札幌駅より徒歩7分《 #痩身 #小顔 #リンパマッサージ 》
ビーナイス ビューティー(Be Nice Beauty)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/1/30
- ダイエットにも関係あり！ ★ 骨盤底筋群 ★とは？
皆さま、こんにちは！
本日はフェムケアのお話しです(^з^)-☆
【ダイエット】につながるだけではなく
将来、女性はこの【骨盤底筋群】を
しっかりと機能させ定位置に保てなくなると
やっかいなことが多くなり生活にも支障をきたします恥骨結合、左右の坐骨、仙骨、尾骨をハンモック状に
つないでいるインナーマッスルのこと
子宮や膀胱、直腸などの大切な臓器を
正しい位置にキープする役割を果たしています
はたらきが弱くなると。。。。
このような症状があったら↓↓↓クリック、クローズアップして
◆◆ 今すぐチェック ◆◆【骨盤底筋群】は出産時に大きく
損傷するそうですが
そうでなくても20代から
衰え始めるといわれています！
何かひとつでも気になる症状がある人、
全身のスタイルUPをかなえたい人は、
今すぐエクササイズを取り入れてみましょう
【【骨盤底筋群】】
●尿道や肛門、膣を締めたり開いたりします
おしっこを止める時に使う筋肉
と覚えておくのもいいでしょう
もし、おしっこがうまく止められなかったら
【骨盤底筋群】の力が弱い
＝尿漏れを引き起こす可能性あり
●【骨盤底筋】が衰えると、骨盤に歪みが生じ
ボディラインが崩壊。
ひいては腰痛、肩こりといった
全身トラブルの原因にも
●女性ホルモンとも関係あり！
バランスが崩れると、生理不順やPMSにも悪影響
●ちなみにヨガの世界では、
【骨盤底筋群】の緩み＝
エネルギーがダダ漏れ！
を意味、説いているのだそう(^^;
呼吸、歩行、排泄から生殖まで
生きていくうえで大切な、
あらゆることに関係している【骨盤底筋群】
だからこそ、この部分を重点的に鍛えれば、
ぽっこりお腹の解消やバスト＆ヒップアップ
といったダイエット効果はもちろん、
ホルモンバランスの調整までが
おのずとできてしまうのです！
座り方ひとつ【軸】【姿勢】の意識を
変えるだけで将来大きな差が出るかも？？？
うまく使う！【骨盤底筋群】サボらせない
その意識を変えカラダの中心軸がわかる！整う！
施術がまさに
コチラ↓↓↓【ダイエット】や【見た目】も
大切ですが女性という【性】についても
ライフステージで色々な問題があります！
それらを意識して自分で解消する【知識】と【意識】を
皆さまにも☆☆☆
これからも発信していきます！！
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥5,500 温熱↑腸×子宮×自律神経も整う◆骨盤矯正 ヒートマット付き◆ ¥8800→¥5500
|
投稿者
Be Nice Beauty
サロンの最新記事
-
●2026/3/6
-
●2026/3/5
-
●2026/3/4
-
●2026/3/3
-
●2026/3/2
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（6）
- 2026年2月分（28）
- 2026年1月分（28）
- 2025年12月分（30）
- 2025年11月分（30）
- 2025年10月分（31）
- 2025年9月分（30）
- 2025年8月分（31）
- 2025年7月分（31）
- 2025年6月分（30）
- 2025年5月分（31）
- 2025年4月分（29）
- 2025年3月分（31）
- 2025年2月分（28）
- 2025年1月分（28）
- 2024年12月分（29）
- 2024年11月分（30）
- 2024年10月分（30）
- 2024年9月分（31）
- 2024年8月分（31）
- 2024年7月分（31）
- 2024年6月分（30）
- 2024年5月分（31）
- 2024年4月分（30）
- 2024年3月分（31）
- 2024年2月分（30）
- 2024年1月分（28）
- 2023年12月分（29）
- 2023年11月分（30）
- 2023年10月分（31）
- 2023年9月分（30）
- 2023年8月分（31）
- 2023年7月分（30）
- 2023年6月分（31）
- 2023年5月分（31）
- 2023年4月分（31）
- 2023年3月分（30）
- 2023年2月分（28）
- 2023年1月分（28）
- 2022年12月分（29）
- 2022年11月分（30）
- 2022年10月分（31）
- 2022年9月分（30）
- 2022年8月分（31）
- 2022年7月分（32）
- 2022年6月分（31）
- 2022年5月分（29）
- 2022年4月分（24）
- 2022年3月分（1）
もっと見る
ビーナイス ビューティー(Be Nice Beauty)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥11,000 ◆ 大人気 ◆ 強ほぐし代謝UP！まるっと全身温熱スピード痩身 ★セル肉撃退★
|
|
新 規 |
¥8,800 【 迷ったらコレ☆】オーダーメイド★気になる箇所をガツンと徹底集中ケア★
|
|
新 規 |
¥7,800 脚全体 冷え強！浮腫みセル肉 ボコボコ卒業！股ズレ解消★内ももにスキマ美脚
|
|
新 規 |
¥7,800 ★ポッコリ乗る浮き輪肉 ぜい肉解消★くびれ強調▲5才腹☆下腹部集中¥16500↓
|
|
新 規 |
¥8,800 ★ガッチリ ムチっと二の腕卒業★ 花嫁様にも人気！袖肉引き締め 90分★¥8800
|
|
新 規 |
¥15,400 ごりごり背中を解放！整える ■ デトックス■ 美筋整膜リンパマッサージ150分
|
