マイティー整骨院 リラクゼーションサロン CoCoa 【ココア】
マイティーセイコツイン リラクゼーションサロン ココア
- リラク
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- 接骨・整骨
- リフレッシュ
- 福島県福島市御山三本松２９－２
- 福島駅から車で15分
マイティー整骨院 ココア(CoCoa)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/2/17
- ９割の人が損してる！？ｔストッレッチとマッサージ
- 冬で寒くて身体を動かす機会が減って硬くなったなー
肩も凝るしマッサージでも行こうかな
そう思う方は多いのではないでしょうか？
ちょっと待って下さい！
それもしかしたストッレッチのほうが良いかも！
ストッレッチとマッサージの一番の違いそれは、
可動域が圧倒的に広くなる
これです！
関節を普段動かすよりも大きく動かすことで
脳がこのくらい動かしても大丈夫なんだと覚えてくれます
結果、可動域がどんどん広くなって身体の動きがスムーズになっていきます！
身体を動きやすくしたい⇒ストレッチ
筋肉が張ってる感じがある、疲れを取りたい⇒マッサージ
といった感じで使い分けてもらえるといいですね
当店にはパーソナルストレッチのメニューもありますし、
ストレッチ＋マッサージもする肩甲骨洗浄もあります！
疲れを取りたい方は活性リンパ洗浄で！
痛みを取りたい場合は整体メニューをご利用ください！
福島市御山三本松29-2
マイティー整骨院 リラクゼーションサロンCoCa
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