マイティー整骨院 リラクゼーションサロン CoCoa 【ココア】
マイティーセイコツイン リラクゼーションサロン ココア
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マイティー整骨院 ココア(CoCoa)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/5/20
- 女性につきやすい脂肪とは？
- 皆さま、こんにちは
Erikaです！
本日は女性に向けた投稿となりますm(_ _)m
今回は《脂肪》についてです
女性につきやすい脂肪って皆さんご存知ですか??
なんとなーくな方がほとんどだと思います
ダイエットしてるのになかなか結果がでない方もいますよね
それ、落としたい脂肪にあってないダイエット法をしてるのかも?!
以下に脂肪の特徴を紹介します↓↓↓
1. 皮下脂肪（ひかしぼう）
特徴：皮膚のすぐ下に蓄積する脂肪。
女性に多い理由：
女性ホルモン（エストロゲン）の影響で、妊娠・出産に備えて体脂肪を蓄えやすくなっている。
特にお腹、太もも、お尻などに付きやすい。
メリット：内臓脂肪に比べて生活習慣病のリスクは低め。
デメリット：落としにくく、見た目に影響しやすい（セルライトなど）。
2. セルライト
特徴：皮下脂肪が老廃物や水分と結びついてできる凹凸のある脂肪組織。
女性に多い理由：筋肉量が少なく、血流やリンパの流れが滞りやすい。
3. 内臓脂肪
通常は男性に多いが、閉経後の女性はホルモンバランスの変化により
内臓脂肪が増えやすくなる。
あと、稀に《異所性脂肪》・・・本来あるべきでは無いところにつく脂肪
内蔵では肝臓・心臓・膵臓、筋肉に溜まった脂肪を指します
腸に溜まる内臓脂肪と区別されています
代表的なのは脂肪肝です
上記だけをみると
え、脂肪って怖い!!女性はやっぱりつきやすいのかってマイナスに思いますよね( ; ; )
でも、大丈夫！！対処法がわかり上手く付き合っていけば
ウィン・ウィンの関係です ←例えが古いのはシー
次の記事で対処法をご紹介いたしますね！
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